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天气一天天变热,又到了冷水澡爱好者的“高光时刻”.冷水澡的最佳水温是10摄氏度～15摄氏度,此时皮肤上的低温受体被激活,对健康有诸多好处.但低于8摄氏度的水温会激活皮肤表面的痛觉受体,让人感到阵阵刺痛,失去洗冷水澡的舒适感.
知道你为什么迷上洗冷水澡吗
【摘 要】
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天气一天天变热,又到了冷水澡爱好者的“高光时刻”.冷水澡的最佳水温是10摄氏度～15摄氏度,此时皮肤上的低温受体被激活,对健康有诸多好处.但低于8摄氏度的水温会激活皮肤表面
【机 构】
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《三联生活周刊》编辑部
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2021年5期
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