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中国企业家群体已成为与心理因素有关的多种疾病的高危人群。在他们中,有相当数量的人呈示出群体精神疲劳现象:有的人感到压力沉重,有的人幸福感淡漠,有的人焦虑与抑郁缠身,有的人则干脆选择“退出社会”……53%的中青年企业家存在不同程度的心理健康问题危机突显
重庆市一家颇具规模的公司,门虚掩着,宽大的办公室,被黑夜紧紧充斥,和外面的灯红酒绿相比,这里显得无比的空旷与凄凉。办公室最里面的小间里,坐着一个头发凌乱,双目无神的女人,她叫王微,办公桌上的职位牌上显示的“董事长”三个字,在夜里返照出冷光。旁边是她5岁的女儿,发出凄惨的哭声,声音已经有些嘶哑了,但是王微却像没有感觉。
当时是农历的除夕,在这个万家团聚的日子,她已经给重庆市协和心理顾问事务所打了不下10次电话。她想见到最后一个人以后,带上自己的女儿到另一个世界去享受平常人的日子。
王微31岁,在众人的眼中,除婚姻,她拥有了别人羡慕的一切。她大学毕业闯荡商海,先做白酒的推广,然后做摩配,现在又做上建材。生意已经做到了几个国家,现在的资产已经有数千万。但是在她事业有成的时候,丈夫却因追求价值取向上的不同离她而去。无奈做了“单亲女人”的她只好把女儿当成了自己的命根。一个女人拖着女儿还要守江山,这是如何的困惑啊!虽然不时旁人或当事人所谓“合适的人选”在她的眼前出现,但仔细接触了解似乎告诉她这些人不少都是冲着自己的钱来的。同时,她经营的企业的扩大与多地化发展,因后备专业人手的不足,或新聘骨干的人格问题,也使企业经营日显忙乱。管理到不了位,信息时有疏漏,天长日久,公司的经营自然也日一不如一日。她是个好强的女人,不愿意把烦恼告诉给别人,只好每月大把大把花钱买衣服、做美容、蹦舞厅、狂飙车来打发自己的时光。但是每到周末,尤其是到了除夕这样员工全散的日子,她就感到心理上特别的落寞惆胀与空灵孤寂。和心理咨询师见面后,王微被诊断为“心理疲乏综合症”。经咨询启迪,她看到了在自己背负着的“光鲜白领”的靓丽角色外衫后,存在着不容忽略的焦虚情绪、抑郁状态、“外松内紧”的恐惧感和失眠、心慌、分神、情绪消沉的厌世感。明白了要走出超负荷的心灵,减压,必须从自己的心理价值取向调整开始。在心理咨询师的咨询帮助下,她自然没有选择走向另一个世界。
事实上,像王微这样患上心理疾病的企业家并不在少数。我们近日完成的对全国数百个企业家的抽样调查表明,中国企业家群体确已成为与心理因素有关的多种疾病的高危人群。在他们中,有相当数量的人呈现出群体精神疲劳现象:有的人感到压力沉重,有的人幸福感淡漠,有的人焦虚与抑郁缠身,有的人则干脆选择“退出社会”……
调查发现:有53%的中青年企业家存在不同程度的心理健康问题,主要有:不少企业家深感工作繁忙,心理压力过重;相当部分企业家劣性情绪增加;有的企业家“亲情减少引起的心理失衡”感受;有的企业家内心孤独感加重,朋友减少;有的中年企业家慨叹“心力疲惫”;有的中年企业缺乏安全感,心理承受力下降;有的中年企业工作产生厌烦感。
我们对参加重庆某管理咨询公司A管理模式及情景领导培训班学习的87名企业领导学员的心理健康抽样检测也表明:59.77%的被调查者存在心理问题,其中36.78%的被调查者有较显明的心理障碍,而有明显抑郁症或躁狂症等心理疾病的则占5.78%。社会转型,婚爱渐变,生命不安,工作忧烦……危机来源
近二十多年来,中国企业家群体已成为一个格外引人关注的新阶层群体。他们总是被“精明强悍”、“风风火火”、“果敢刚毅”、“干练有力”、“骄傲洒脱”、“春风得意”、“创富名家”等众多极富“欢颜”与“悦心”的辞藻所包围着。
但是他们真的“欢颜”与“悦心”?他们的身体是否扛得住如此众多的溢美之辞?透过对中国企业家创业奋进、聚集财富、风光生活、牵引传媒等显形物象的冷峻审视,我们调查发现:这一新阶层群体带给发展社会与自我的并不尽是成功笑颜。
调查发现,当历史走向加速变革的现代社会时,当两种以上的多元价值观念突然无情地把人推到新经济生活的十字路口时,生活在现实中的企业家是很难拒绝作出应有的选择的。正是人们在不同价值目标的选择上所面临的矛盾冲突,终于诱发了他们自身所潜存的心理焦灼与困惑,,缺乏自主判断、自主抉择、自主行进动力的企业家,在现实中时常会疑问:“是我们改变了市场,还是市场改变了我和你?”有相当一部分企业家迷惘地发问:“这市场究竟哪一部分应该属于我,属于我们……”,有相当一部分企业家会深情地哭诉:“我不知道我的明天,我不知道企业的明天……”
在相当部分中国企业家,尤其是中国非公有制经济企业家眼中,经济生活宛如乘公共汽车,一边是创富理想在“希望的田野”上的感召,一边是拥挤、喧闹、匆忙、疏离的车厢般经济生活的窘迫。
这些企业家为何会有如此感受呢?一位接受调查的企业家改编的歌词可以窥见一斑的原因。“起得最早的人是我,睡得最晚的人是我;/应酬最多的人是我,休息最少的人是我;/吃饭最少的人是我,喝酒最多的人是我;/吃得最好的人是我,缺乏营养的人是我;/跑路最多的人是我,运动最少的人是我;/陪笑最多的人是我,快乐最少的人是我;/住店最多的人是我,回家最少的人是我;/朋友最多的人是我,心灵孤独的人是我;/看似潇洒的人是我,麻烦最多的人是我;/是我是我还是我”
我们的调查表明:企业家的“烦躁与不安”是有性别差异与性格差异的。
男性企业家的心理压力主要来自于:1、行为过于工作狂;2、心理遇超强压力极度失落;3、心理难耐白热化竞争高压气氛;4、遭遇家庭价值选择危机;5、忧患疾病打击失去健康身体;6、高贫欲伤脑、伤心神、伤体。女性企业家的心理困扰主要来自于:1、时间永远不够用;2、工作压力实在大;3、生活重心多失序;4、自我逐渐模糊化;5、人际关系有难题;6、莫名身体不对劲;7、对婚姻和家庭有迷惑。45岁以上的职业女性企业家因更年期走近,内分泌发生变化,各种代谢性疾病,如甲亢和糖尿病等也有可能侵袭她们。
据有关研究介绍,内向,争强好胜,追求完美的性格特点的企业家,多半属于思维型企业家。而思维型的企业家最容易产生心理困扰。因为这类企业家常常表现出他们总感到有种干大事业的紧迫感,精神时时刻刻都充满着紧张。
对于心理存在障碍的自述原因,近七成受检则的企业家认为是“工作太累,压力太大”,其中68%的企业家陈述自己每天的工作时间超过10小时。
根据调查,从更理性的角度审视看,形成当代企业家心理压力的根本因素,究其本源,实际上在于三点:一是原有社会价值系统对个人所具有的根深蒂固的道德警戒作用;二是新兴社会价值系统对个人所具有的“挡不住的诱惑”作用;三是社会新旧并存且互相冲突的混和社会价值系统对个人所具有的自我迷失与漂泊作用。
现代化给企业家所带来的城市化浪潮,其原初表象总是充满着动感的青春诱惑,但工业的高度现代化导致的人类生存环境严重的被破坏,不相信眼泪的竞争市场捎带的人际关系高度紧张等因素,更加剧了内闭的“抑郁”情绪的积淀。在精神忧郁气场的加速作用下,最终让不少企业家未能翻过与太阳相碰的死神门槛。
90%的企业家觉察自己已经患病,90%以上的人不知道如何去治疗。
危机处理
2003年2月12日,温州亿万富商周祖豹被刺14刀后,悄然倒在了自己的家门口。事实上,此前的1999年8月9日,即有福建恒安集团副总裁吴世界被人凶杀,而在最近很短的一段时间里,已经有香港富豪林汉烈、山西富豪李海仓等数位民营企业家相继被杀。
在广州,一个企业家在接连知道此类企业家被杀的消息后因恐惧联想,竟想赶快自杀了结自己的生命。被家人救下后,他对心理医生说,自事业做大以来,他就十分担心自己会死亡,当听到多个企业家被杀的消息后,他更感到随时都有人在把枪口对准他。因为他知道,自己在商场打拼,得罪了不少人,并曾经有人暗示过要他的命。他说,与其被人杀死,不如自己死了算了。
在去年底,国家整顿金融秩序的时候,一个企业家也想到了死,因为他的在企业发展中有违规的行为,一旦被查出问题,他的企业必死无疑。他不想看到自己努力创造的“辉煌”倒塌。前两年,重庆某银行行长、某物业公司总经理、某投资公司董事长也有因类似心理脆弱原因而自杀的。
我们的调查发现,由于受繁忙的“市场事务”的无闲暇拉扯和受光鲜的“精英角色”带来的双重人格影响,患上心理疾病的企业家有90%的人不会觉察自己已经患病。同时在患有心理问题或心理疾病的企业家中,90%以上的人不愿去找心理医生,即便有部分有强烈的医治愿望,但也不知道该去哪里?该如何去治疗自己的心因性病症?另一方面,在我国,专事企业家心理顾问与白领减压的社会化心理服务机构还确实太少,有丰富市场取向感变化变迁感悟与心灵调适技法的高端专业咨询人才也普遍缺乏,这事实上也阻滞了有渲泄需求的企业家的心灵释放通路,也延迟了他们正确认知自我心相与调适自我心灵的最佳时机。
正是在这样的情况下,选择死亡就成了部分企业家自觉不自觉处理心理危机的可怕方式。
1993年,广东省茂名市一位年仅29岁的企业家冯永明在自己家中用水果刀割腕自杀。在他的遗书中,留下了一行触目惊心的文字:“现实太残酷,竞争和追逐永远没有尽头……我将到另一个世界寻找我的安宁和幸福。”而此前3个月,冯永明一手创办的永丰面粉厂因经营不善而破产,他本人因此而患上了重度抑郁症;
1997年,生活在号称“中国惟一未被污染的河流”贵州习水之畔的习酒老总、全国“五一”劳动奖章获得者陈星国开枪自杀;
1998年9月22日,曾踌躇满志的四川航空公司总经理杜定欢,涉嫌卷入牟其中走私飞机案,在被立案侦察阶段,终选了自缢身亡之路。
2000年5月27日夜晚,浙江省嵊州市“一个小型私募基金管理者”钟健民,由于私募基金管理受股市中的涨跌曲线影响,从最初的激越飞扬到近年来的逐阶下行,钟用剧毒农药给自己38岁的人生划上了句号。
2000年8月9日晚,因前期顺应民情,从七月份开始先后大幅度降低有关药品价格的重庆的“双叶”“新特药”药房老板陈华,在连连遭到恐吓、威胁电话后,精神恍惚,跳人长江自杀;
2001年3月29日,香港一名41岁的月收入数万港元的银行女经理郑宝贤怀疑因为丈夫生意破产,欠下巨额债务,27日上午跳楼自杀而死。据她哥哥透露,她患有抑郁症,曾经多次自杀。
2001年10月,北京一家通讯公司董事长从公司办公楼的窗口跳了下去,后来经过及时抢救,命算保住了,但两条腿却再也站不起来。
毋庸讳言,自杀是企业家的精神崩溃,自我心理防卫降到最低的表现。但企业家的精神崩溃,自我心理防卫降到最低总有一个渐变的过程:即由烦躁到抑郁,由抑郁到抑郁症。
抑郁是当前最常见的心理障碍。患病率占世界人口5%左右。自杀率高达12—14%,抑郁症在企业家中发病率更高。
企业家身上的抑郁症通常有以下几个典型特点:1、自卑,有不如人的感觉;2、自我责备,全盘否定自己;3、心情恶劣、压抑、痛苦、失望;4、对任何事都不感兴趣、懒动、懒言;5、孤独、冷漠,无知心朋友;6、有自杀动机及激愤现象;7、失眠、多梦、疲乏无力、神情阴郁。
美国心理学家史培勒说:“这种病往往袭击那些最有抱负,最有创意,工作最认真的人。”企业家自然具备有这样的特点。
但抑郁并不是企业家的必然选择。带着快乐的成功才是真正的成功。那么,心理上有不适的企业家怎样来解除自己心理上的问题、障碍与疾病呢?在调查中,企业家心理顾问专家提出的相关调适建议是:
一个有健康心理朝向的企业家必须清楚——在企业家的所有选择中,快乐才是你最真实的追求。成功追求只是满足快乐的一种手段。当成功追求的结果只剩下焦虑与压抑时,你必须对完美主义或功利主义的价值取向有所改变。而要消除你的焦虑与压抑,那就首先得消除你不得不戴上的人格面具,从回归真正的自我开始。
你可以重育你的童年。万事皆有源,压抑的源头便在于童年的挫折。只要你清理了你的源头,现在的压抑便可自然抑制。
你可以采用现实分析法。现实的解除压抑法是从观念、情绪和行为三方面对自己的心理进行分析。不良的观念往往是导致压抑的直接原因,你对情绪的漠视和行为的怯弱最终构成了你压抑的外表。
你应该接受生活的挑战。治疗压抑最直接的方法就是接受生活的挑战。俗话说:“事实并没有你想象的那么糟。”正视挑战,你才可能平和自如地融入竞争的社会生活之中。
你必须追寻快乐。治疗压抑的另一种有效的方法是追寻快乐。一段美妙的音乐、一顿丰盛的晚餐、一次倾心的交谈、一个成功的创新、一次浪漫的远游等,都是人生的快乐。
重庆市一家颇具规模的公司,门虚掩着,宽大的办公室,被黑夜紧紧充斥,和外面的灯红酒绿相比,这里显得无比的空旷与凄凉。办公室最里面的小间里,坐着一个头发凌乱,双目无神的女人,她叫王微,办公桌上的职位牌上显示的“董事长”三个字,在夜里返照出冷光。旁边是她5岁的女儿,发出凄惨的哭声,声音已经有些嘶哑了,但是王微却像没有感觉。
当时是农历的除夕,在这个万家团聚的日子,她已经给重庆市协和心理顾问事务所打了不下10次电话。她想见到最后一个人以后,带上自己的女儿到另一个世界去享受平常人的日子。
王微31岁,在众人的眼中,除婚姻,她拥有了别人羡慕的一切。她大学毕业闯荡商海,先做白酒的推广,然后做摩配,现在又做上建材。生意已经做到了几个国家,现在的资产已经有数千万。但是在她事业有成的时候,丈夫却因追求价值取向上的不同离她而去。无奈做了“单亲女人”的她只好把女儿当成了自己的命根。一个女人拖着女儿还要守江山,这是如何的困惑啊!虽然不时旁人或当事人所谓“合适的人选”在她的眼前出现,但仔细接触了解似乎告诉她这些人不少都是冲着自己的钱来的。同时,她经营的企业的扩大与多地化发展,因后备专业人手的不足,或新聘骨干的人格问题,也使企业经营日显忙乱。管理到不了位,信息时有疏漏,天长日久,公司的经营自然也日一不如一日。她是个好强的女人,不愿意把烦恼告诉给别人,只好每月大把大把花钱买衣服、做美容、蹦舞厅、狂飙车来打发自己的时光。但是每到周末,尤其是到了除夕这样员工全散的日子,她就感到心理上特别的落寞惆胀与空灵孤寂。和心理咨询师见面后,王微被诊断为“心理疲乏综合症”。经咨询启迪,她看到了在自己背负着的“光鲜白领”的靓丽角色外衫后,存在着不容忽略的焦虚情绪、抑郁状态、“外松内紧”的恐惧感和失眠、心慌、分神、情绪消沉的厌世感。明白了要走出超负荷的心灵,减压,必须从自己的心理价值取向调整开始。在心理咨询师的咨询帮助下,她自然没有选择走向另一个世界。
事实上,像王微这样患上心理疾病的企业家并不在少数。我们近日完成的对全国数百个企业家的抽样调查表明,中国企业家群体确已成为与心理因素有关的多种疾病的高危人群。在他们中,有相当数量的人呈现出群体精神疲劳现象:有的人感到压力沉重,有的人幸福感淡漠,有的人焦虚与抑郁缠身,有的人则干脆选择“退出社会”……
调查发现:有53%的中青年企业家存在不同程度的心理健康问题,主要有:不少企业家深感工作繁忙,心理压力过重;相当部分企业家劣性情绪增加;有的企业家“亲情减少引起的心理失衡”感受;有的企业家内心孤独感加重,朋友减少;有的中年企业家慨叹“心力疲惫”;有的中年企业缺乏安全感,心理承受力下降;有的中年企业工作产生厌烦感。
我们对参加重庆某管理咨询公司A管理模式及情景领导培训班学习的87名企业领导学员的心理健康抽样检测也表明:59.77%的被调查者存在心理问题,其中36.78%的被调查者有较显明的心理障碍,而有明显抑郁症或躁狂症等心理疾病的则占5.78%。社会转型,婚爱渐变,生命不安,工作忧烦……危机来源
近二十多年来,中国企业家群体已成为一个格外引人关注的新阶层群体。他们总是被“精明强悍”、“风风火火”、“果敢刚毅”、“干练有力”、“骄傲洒脱”、“春风得意”、“创富名家”等众多极富“欢颜”与“悦心”的辞藻所包围着。
但是他们真的“欢颜”与“悦心”?他们的身体是否扛得住如此众多的溢美之辞?透过对中国企业家创业奋进、聚集财富、风光生活、牵引传媒等显形物象的冷峻审视,我们调查发现:这一新阶层群体带给发展社会与自我的并不尽是成功笑颜。
调查发现,当历史走向加速变革的现代社会时,当两种以上的多元价值观念突然无情地把人推到新经济生活的十字路口时,生活在现实中的企业家是很难拒绝作出应有的选择的。正是人们在不同价值目标的选择上所面临的矛盾冲突,终于诱发了他们自身所潜存的心理焦灼与困惑,,缺乏自主判断、自主抉择、自主行进动力的企业家,在现实中时常会疑问:“是我们改变了市场,还是市场改变了我和你?”有相当一部分企业家迷惘地发问:“这市场究竟哪一部分应该属于我,属于我们……”,有相当一部分企业家会深情地哭诉:“我不知道我的明天,我不知道企业的明天……”
在相当部分中国企业家,尤其是中国非公有制经济企业家眼中,经济生活宛如乘公共汽车,一边是创富理想在“希望的田野”上的感召,一边是拥挤、喧闹、匆忙、疏离的车厢般经济生活的窘迫。
这些企业家为何会有如此感受呢?一位接受调查的企业家改编的歌词可以窥见一斑的原因。“起得最早的人是我,睡得最晚的人是我;/应酬最多的人是我,休息最少的人是我;/吃饭最少的人是我,喝酒最多的人是我;/吃得最好的人是我,缺乏营养的人是我;/跑路最多的人是我,运动最少的人是我;/陪笑最多的人是我,快乐最少的人是我;/住店最多的人是我,回家最少的人是我;/朋友最多的人是我,心灵孤独的人是我;/看似潇洒的人是我,麻烦最多的人是我;/是我是我还是我”
我们的调查表明:企业家的“烦躁与不安”是有性别差异与性格差异的。
男性企业家的心理压力主要来自于:1、行为过于工作狂;2、心理遇超强压力极度失落;3、心理难耐白热化竞争高压气氛;4、遭遇家庭价值选择危机;5、忧患疾病打击失去健康身体;6、高贫欲伤脑、伤心神、伤体。女性企业家的心理困扰主要来自于:1、时间永远不够用;2、工作压力实在大;3、生活重心多失序;4、自我逐渐模糊化;5、人际关系有难题;6、莫名身体不对劲;7、对婚姻和家庭有迷惑。45岁以上的职业女性企业家因更年期走近,内分泌发生变化,各种代谢性疾病,如甲亢和糖尿病等也有可能侵袭她们。
据有关研究介绍,内向,争强好胜,追求完美的性格特点的企业家,多半属于思维型企业家。而思维型的企业家最容易产生心理困扰。因为这类企业家常常表现出他们总感到有种干大事业的紧迫感,精神时时刻刻都充满着紧张。
对于心理存在障碍的自述原因,近七成受检则的企业家认为是“工作太累,压力太大”,其中68%的企业家陈述自己每天的工作时间超过10小时。
根据调查,从更理性的角度审视看,形成当代企业家心理压力的根本因素,究其本源,实际上在于三点:一是原有社会价值系统对个人所具有的根深蒂固的道德警戒作用;二是新兴社会价值系统对个人所具有的“挡不住的诱惑”作用;三是社会新旧并存且互相冲突的混和社会价值系统对个人所具有的自我迷失与漂泊作用。
现代化给企业家所带来的城市化浪潮,其原初表象总是充满着动感的青春诱惑,但工业的高度现代化导致的人类生存环境严重的被破坏,不相信眼泪的竞争市场捎带的人际关系高度紧张等因素,更加剧了内闭的“抑郁”情绪的积淀。在精神忧郁气场的加速作用下,最终让不少企业家未能翻过与太阳相碰的死神门槛。
90%的企业家觉察自己已经患病,90%以上的人不知道如何去治疗。
危机处理
2003年2月12日,温州亿万富商周祖豹被刺14刀后,悄然倒在了自己的家门口。事实上,此前的1999年8月9日,即有福建恒安集团副总裁吴世界被人凶杀,而在最近很短的一段时间里,已经有香港富豪林汉烈、山西富豪李海仓等数位民营企业家相继被杀。
在广州,一个企业家在接连知道此类企业家被杀的消息后因恐惧联想,竟想赶快自杀了结自己的生命。被家人救下后,他对心理医生说,自事业做大以来,他就十分担心自己会死亡,当听到多个企业家被杀的消息后,他更感到随时都有人在把枪口对准他。因为他知道,自己在商场打拼,得罪了不少人,并曾经有人暗示过要他的命。他说,与其被人杀死,不如自己死了算了。
在去年底,国家整顿金融秩序的时候,一个企业家也想到了死,因为他的在企业发展中有违规的行为,一旦被查出问题,他的企业必死无疑。他不想看到自己努力创造的“辉煌”倒塌。前两年,重庆某银行行长、某物业公司总经理、某投资公司董事长也有因类似心理脆弱原因而自杀的。
我们的调查发现,由于受繁忙的“市场事务”的无闲暇拉扯和受光鲜的“精英角色”带来的双重人格影响,患上心理疾病的企业家有90%的人不会觉察自己已经患病。同时在患有心理问题或心理疾病的企业家中,90%以上的人不愿去找心理医生,即便有部分有强烈的医治愿望,但也不知道该去哪里?该如何去治疗自己的心因性病症?另一方面,在我国,专事企业家心理顾问与白领减压的社会化心理服务机构还确实太少,有丰富市场取向感变化变迁感悟与心灵调适技法的高端专业咨询人才也普遍缺乏,这事实上也阻滞了有渲泄需求的企业家的心灵释放通路,也延迟了他们正确认知自我心相与调适自我心灵的最佳时机。
正是在这样的情况下,选择死亡就成了部分企业家自觉不自觉处理心理危机的可怕方式。
1993年,广东省茂名市一位年仅29岁的企业家冯永明在自己家中用水果刀割腕自杀。在他的遗书中,留下了一行触目惊心的文字:“现实太残酷,竞争和追逐永远没有尽头……我将到另一个世界寻找我的安宁和幸福。”而此前3个月,冯永明一手创办的永丰面粉厂因经营不善而破产,他本人因此而患上了重度抑郁症;
1997年,生活在号称“中国惟一未被污染的河流”贵州习水之畔的习酒老总、全国“五一”劳动奖章获得者陈星国开枪自杀;
1998年9月22日,曾踌躇满志的四川航空公司总经理杜定欢,涉嫌卷入牟其中走私飞机案,在被立案侦察阶段,终选了自缢身亡之路。
2000年5月27日夜晚,浙江省嵊州市“一个小型私募基金管理者”钟健民,由于私募基金管理受股市中的涨跌曲线影响,从最初的激越飞扬到近年来的逐阶下行,钟用剧毒农药给自己38岁的人生划上了句号。
2000年8月9日晚,因前期顺应民情,从七月份开始先后大幅度降低有关药品价格的重庆的“双叶”“新特药”药房老板陈华,在连连遭到恐吓、威胁电话后,精神恍惚,跳人长江自杀;
2001年3月29日,香港一名41岁的月收入数万港元的银行女经理郑宝贤怀疑因为丈夫生意破产,欠下巨额债务,27日上午跳楼自杀而死。据她哥哥透露,她患有抑郁症,曾经多次自杀。
2001年10月,北京一家通讯公司董事长从公司办公楼的窗口跳了下去,后来经过及时抢救,命算保住了,但两条腿却再也站不起来。
毋庸讳言,自杀是企业家的精神崩溃,自我心理防卫降到最低的表现。但企业家的精神崩溃,自我心理防卫降到最低总有一个渐变的过程:即由烦躁到抑郁,由抑郁到抑郁症。
抑郁是当前最常见的心理障碍。患病率占世界人口5%左右。自杀率高达12—14%,抑郁症在企业家中发病率更高。
企业家身上的抑郁症通常有以下几个典型特点:1、自卑,有不如人的感觉;2、自我责备,全盘否定自己;3、心情恶劣、压抑、痛苦、失望;4、对任何事都不感兴趣、懒动、懒言;5、孤独、冷漠,无知心朋友;6、有自杀动机及激愤现象;7、失眠、多梦、疲乏无力、神情阴郁。
美国心理学家史培勒说:“这种病往往袭击那些最有抱负,最有创意,工作最认真的人。”企业家自然具备有这样的特点。
但抑郁并不是企业家的必然选择。带着快乐的成功才是真正的成功。那么,心理上有不适的企业家怎样来解除自己心理上的问题、障碍与疾病呢?在调查中,企业家心理顾问专家提出的相关调适建议是:
一个有健康心理朝向的企业家必须清楚——在企业家的所有选择中,快乐才是你最真实的追求。成功追求只是满足快乐的一种手段。当成功追求的结果只剩下焦虑与压抑时,你必须对完美主义或功利主义的价值取向有所改变。而要消除你的焦虑与压抑,那就首先得消除你不得不戴上的人格面具,从回归真正的自我开始。
你可以重育你的童年。万事皆有源,压抑的源头便在于童年的挫折。只要你清理了你的源头,现在的压抑便可自然抑制。
你可以采用现实分析法。现实的解除压抑法是从观念、情绪和行为三方面对自己的心理进行分析。不良的观念往往是导致压抑的直接原因,你对情绪的漠视和行为的怯弱最终构成了你压抑的外表。
你应该接受生活的挑战。治疗压抑最直接的方法就是接受生活的挑战。俗话说:“事实并没有你想象的那么糟。”正视挑战,你才可能平和自如地融入竞争的社会生活之中。
你必须追寻快乐。治疗压抑的另一种有效的方法是追寻快乐。一段美妙的音乐、一顿丰盛的晚餐、一次倾心的交谈、一个成功的创新、一次浪漫的远游等,都是人生的快乐。