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目的：探讨木兰拳对老年知识分子身体机能及素质的影响。方法：本文将基本情况相当的64名60岁以上、70岁以下的大学退休教师，男32人，女32人，随机分为非运动组和木兰拳运动组。经12个月的实验，结果：非运动组的身体机能和素质不同幅度的下降。木兰拳运动组的身体机能及身体素质都具有显著性变化（P〈0．05）或（P〈0．01），且木兰拳对女性的影响明显大于男性。结论：木兰拳运动对老年知识分子身体机能及素质产生了积极影响，是老年知识分子增强体质，提高运动能力的有效运动。