鱼油可降血脂、减肥

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自然界中的不饱和脂肪酸分为三大类:即牛脂等动物脂肪中含有的油酸为代表的n—9系列不饱和脂肪酸:玉米油等植物油中的以亚油酸n—6为代表的系列不饱和脂肪酸;鱼油中以亚麻酸、EPA(二十碳五烯 Unsaturated fatty acids in nature are divided into three categories: the n-9 series of unsaturated fatty acids represented by oleic acid contained in animal fat such as beef tallow: series represented by linoleic acid n-6 ​​in vegetable oils such as corn oil Unsaturated fatty acids; fish oil to linolenic acid, EPA (eicosapentaenal
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