BMX小轮车运动员力量训练和速度训练的有效途径分析

来源 :大科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zk0529
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
本文针对BMX小轮车运动员的各项身体素质和要求,探讨分析了BMX小轮车运动员力量训练和速度训练的有效途径和方法,研究过程中严格遵循“爆发力=力量+速度”的基本原则。另一方面,针对BMX小轮车不同年龄段运动员和爱好者实施了其对于训练的再认识,从而制定和实施BMX小轮车运动员力量训练和速度训练的主要方案。
其他文献
《标准》制定背景rn制定《标准》是:rn1.教育管理信息系统建设的需要;rn2.管理信息交换与资源共享的需要;rn3.国家教育基础数据库建设的需要.rn教育管理信息的标准化是整个国
作为伴随着改革开放进程成长的新一代,“80后”青年学生的成长变化具有一些新的特点.rn政治认同感强,理性爱国.“80后”青年学生是改革开放最大的受益者.他们把自己的命运与
护理学基础为卫生学校极为重要的教学课程,包含基础理论知识及临床操作能力。学好护理学基础对护生临床实习及工作有着重要意义。而随着现代医学的发展,传统的医学教学模式逐渐
随着我国各项事业的蓬勃发展,社会各界对优质教育的需求日益提高.近年来,现代教育技术对推动我国教育事业发展发挥了重要作用.教育信息化是我国教育实现现代化和跨越式发展的
微积分在高中物理解题中有着广泛的应用,特别是一些公式推演以及解题方法都会涉及到微积分连续累积的思想,其对于物理概念以及物理定律的给出都有着一定的影响。本文将从自身在
李镇西曾说:“有效的课堂应该是我们永恒的追求,是教学的生命。”“有效课堂”的提出,是对目前教育中课堂教学低效、甚至无效的一种反思和回应。有效教学是一种现代教学理念,
为深入学习抗震救灾精神,探讨新形势下如何更好地使这一精神成为思想政治教育的宝贵财富,教育部高等学校社会科学发展研究中心于7月16日在广州召开“抗震救灾精神与高校思想
随着时代的发展,社会经历着深刻的变革,教育也同样如此。新课程标准下如何提高教学质量,关系到师生校园生活的质量,关系到年轻一代能拥有什么样的未来。因此,在教学中,要以生
“新时期文学理论研究的回顾与反思”学术研讨会于6月13-14日在北京大学举行。新时期中国文学理论经历的三十年,是发生巨变的三十年:前所未有的进展,前所未有的活跃,前所未有
目前,各中学校园网已基本建立,然很多学校只重视硬件设备的投入,轻视软件的建设和师资的培训,致使校园网的使用率不高.本文就各中学利用自身的软硬件条件建立相应的网络教学