心率与健康

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【正】 一位学者经过20多年的研究认为,8亿次心跳是动物生命的极限,动物的寿命等于8亿除以心率。心率越高,寿命越短。龟心率平均每分钟10次,寿命高达500年。老鼠心率平均1分钟900次,寿命只有两年左右。小燕心率平均每分钟1200次,寿命只有1年多。心跳越快,间歇越短,心脏越易发生劳损。这一理论也适用于人。要想长寿就要降低心率。人的心率平
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一般药物服用时要多饮水大多数人都有这样的习惯,即服药时仅用一口水送下肚即止,其实这是不正确的。因为:
八大引手是太极梅花螳螂拳体系中最具代表性的八个动作,也可以说是该拳种的精华。过去,郝恒禄、曹德坤和杜锡宝之所以能够纵横天下,无不与他们苦练这八大引手有着直接的关系。俗
《太祖秘谱》载:“打遍天下第一家,太祖功夫最可夸,大宋皇帝赵匡胤,少林寺里传秘法。”“十八绝技第一先,古刹练到金銮殿。若问此拳名和姓,少林定宋太祖拳。”
2006年8月底,曾担任安徽阜阳中级人民法院院长的尚军、刘家义、张自民。因涉嫌受贿和巨额财产来源不明,分别被安徽省检察院审查起诉。之前,阜阳中院腐败窝案两名副院长,十余名庭
女主角:咪咪,25岁,公司职员。男主角:学锋,33岁,公司职员。咪咪和学锋的认识是在一次朋友的聚会上。他看上去低调、稳重、干净,穿衣的风格很有些品味。咪咪的描述是,能感觉到他一直在
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螳螂门武学,自明末清初胶东人王朗融合十八家武学创立以来,已在胶东烟台地区流传了三百余年。由于传承日久,螳螂门由最初的硬派七星、梅花螳螂、软派六合螳螂,渐而衍生出手、摔手、秘门、八步等诸多流派,各派螳螂拳法虽名势各异,实则基本一致。现仅以笔者家传手螳螂、郝家所传的太极梅花螳螂为例,对螳螂门的拳功体系作一介绍。  螳螂门的拳功体系是由功法、拳械两大类组成。    一、功法    螳螂门的功法有其独到的
力,反应迅速。  李小龙认为身体素质是锻炼的结果,但即使身体健壮,也不一定要用来搏斗。  记:他平时吃什么食物?  丹:李小龙多次尝试将一些他认为有营养的东西混合在一起吃下去,我也不知道包含什么成分。  记:休息很重要吗?  丹:休息是非常重要的。运动、饮食、休息,三者一定要很好的结合起来。  记:李小龙将不同的人分别安排锻炼吗?  丹:那当然了。那个时候,大致分为无级别、一级、二级和三级。但是在
随着我国现代化建设的不断发展,我们的农业、农村经济也不断发展,为实现城镇化战略目标,增加农民收入,解决技能工人不足.为新农村建设提供可持续发展的智力支持,作者通过分析农民工
《少林寺短打身法统宗拳谱》是1992年本人无意中发现的。此书在身边十年有余,因为传抄本为繁体字,加上本人悟性有限,故仅悟十之二三。1997年,河北万家庄高洁同志曾供稿数则,乃本书