【摘 要】
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中医学历来重视养生保健.早在<素问·上古天真论>中就有"虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来……"等有关养生的论述.然而,养生保健,调理脾肾最为重
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中医学历来重视养生保健.早在<素问·上古天真论>中就有"虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来……"等有关养生的论述.然而,养生保健,调理脾肾最为重要.肾为先天之本,水火之脏,藏真阴,为人体诸阴之本;寓元阳,为人体诸阳之根.对人体脏腑组织器官起着濡润滋养温煦生化的作用.为元气之所系.脾为后天之本,气血生化之源.脾肾功能的强弱决定着人体元气的盛衰.而内在元气是人体健康最重要的因素.因此,健脾补肾在养生、保健、防病和抗衰等方面具有极为重要的作用.特
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