【摘 要】
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山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵。养生之法,亦不在大,有“道”则行。小方法同样能获得“大健康”。方法虽“小”,但机动灵活,随时随地可做,节省时间,不占场地,只要持之
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山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵。养生之法,亦不在大,有“道”则行。小方法同样能获得“大健康”。方法虽“小”,但机动灵活,随时随地可做,节省时间,不占场地,只要持之以恒,同样能获健身长寿之效。这里,我们选取了一组短小精悍、法简效宏的养生方法,读者不妨选取其中适合
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