以力量素质练习为翼,提升学生身体素质水平——摭谈初中体育教学中的力量素质练习

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体育新课标中提出以“健康第一”为教学的指导思想,结合学生身体素质发展的关键期,指导学生进行正确的力量素质练习,帮助其减少运动损伤,提高身体素质水平.要想实现这一目标,教师可通过游戏教学激发学生力量素质练习兴趣、把握原则,循序渐进开展力量素质练习、利用资源积极开展多元化力量练习方式、实施分层教学促进学生力量素质的优化培养几个方面实施教学,以实现提升学生身体素质水平的教学目标.
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