【摘 要】
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赵本山曾演过一个叫《我想有个家》的小品，主角头一次在镜头面前征婚，紧张得不得了，虽然不停地想放松，然而一开口自我介绍就露馅了——“我叫不紧张”。可见人在紧张时会有许多让
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赵本山曾演过一个叫《我想有个家》的小品，主角头一次在镜头面前征婚，紧张得不得了，虽然不停地想放松，然而一开口自我介绍就露馅了——“我叫不紧张”。可见人在紧张时会有许多让旁人笑死、自己窘死的表现，而拼命自我暗示“别紧张”并没有多大效果。但偏偏心理紧张就跟肌肉紧张一样，是人应对刺激的必需：试想刘翔听到“各就各位”的号令时肌肉紧张不起来，结果会怎么样呢？
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