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[摘 要]在政治课教学中，很多老师为了完成教学任务而往往忽略了对学生正确心态的培养，导致他们对学习、对生活、对社会不能有正确的认识，遇到问题时，他们往往会被不良情绪所左右，消极等待，得过且过，以至于厌学思想的产生。可见，在政治课教学申进行心理健康教育是十分必要的。
[关键词]心理健康教育 职高 政治课教学 必要性
心理健康是形成优良的个性品质、健全人格的前提。加强学生的心理健康教育有助于学生形成正确的人生观、价值观，增强适应能力，端正学习态度，明确学习目标。培养乐观、积极向上的人生态度。在政治课教学中，很多老师是为完成教学任务而进行教学，而往往忽略了对学生正确心态的培养，导致他们对学习、对生活、对社会不能有正确的认识，遇到问题时，他们往往会被不良情绪所左右，消极等待，得过且过，以至于厌学思想的产生。
1.只有培养积极的心态，提高抗挫折能力，才能适应社会、适应未来职业的需要。要教育他们做一个积极的人，乐观的人，因为“积极的人像太阳走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”学会笑对生活、笑对人生。建议他们早上起床后，对着镜子微笑三分钟，可以使一天都能保持良好的精神状态，告诉他们为什么日本的“推销之神”原一平的微笑是“价值美元的微笑”；鼓励他们多想积极的事，多说积极的话，多做积极的事；学会做生活的智者、强者，告诉他们“智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会”的道理。
2.只有付出，才会有回报，懂得付出的人，才能在社会竞争中受人重视。有人说“七分做人，三分做事”。可见做人比做事更重要，要让学生学会做事，先要让他们学会做人。作为学校，教育的最终目的是让学生成为一个怎么样的人，职高教育归根结底是教会学生学会做人的道理。教他们做人的道理，也是一名职高的政治老师应尽的义务。应该教育他们“天下没有免费的午餐”的道理，教育他们懂得“一分耕耘，一分收获”的道理，也可以跟他们说“小舍小得，大舍大得”的故事，因为只有付出，才会得到。
3.懂得感恩，才会懂得理解与宽容，懂得珍惜学习、珍惜生活，才会懂得珍惜自己未来的职业。现在的学生以独生子女居多，大多数家庭从小对孩子比较迁就，往往是“饭来张口，衣来伸手”，没有体会到劳动的艰辛、生活的来之不易，导致很多孩子认为父母、长辈的疼爱是理所当然的，他们不懂得感恩，不懂得理解和宽容。所以有必要进行感恩教育，告诉他们“滴水之恩当涌泉相报”的道理。
4.不管将来从事什么职业，一旦选定就必须有坚持不懈的信念。世间没有“失败”=字，只有放弃。告诉他们“成功者永不放弃，放弃者永不成功”。成功和失败之间最主要区别是有没有坚持到底，大凡成功人士都有一个共同的特质：就是有坚持到底的精神。通过心态教育，培养学生树立正确的心态，消除学生的消极的情绪，培养乐观上进的心态，敢于面对困难与挑战，为学生的健康成长、成才奠定坚实的基础。
多年的教学实践使我清楚地认识到职高政治教学实施心理健康教育的必要性：
①职高生与普高生相比，他们要更早就业，更快地步入社会。而社会对人的心理素质要求越来越高，这就要求职业高中只有更全面、更及时地对学生进行心理健康教育，才能使学生尽快地适应工作、适应社会。职业高中的特点使心理健康教育尤显重要和追切。
②职高生既有升大学的愿望，又有对升学、求职两下落空的担心，因此学生(尤其是毕业班的学生)在此方面的心理负担尤为严重，学生心理亟需疏导，职高生有较高的理想和追求，但大多缺乏进取精神，70％的学生对未来工作要求过高，如“钱多、自在、清闲”，存在好逸恶劳、好高骛远和不切实际的择业观；小部分学生甚至存在非现实的奢望或幻想，梦想不通过自己的努力和奋斗便可“住洋楼、坐名车、养名狗”。这些不良心理亟需矫正。职高生自我意识充分发展却与社会适应性相差较大，面对着即将进入的错综复杂、变化万千的世界，他们却常觉得茫然和无所适从，独立处理社会生活中所发生的各种问题的能力很低，需要心理辅导。家长和老师的期望与学生本人实际水平有差距，从而造成心理的自卑及困扰，需要心理引导。职高生思想活跃，但明辨是非能力较差，需要心理指导。当今社会思想、观念、价值多元化，职高生在价值选择时也会产生心理矛盾和冲突，这些都会导致缺乏社会适应和应变能力的职高生心理问题的加剧。所以这些现状客观上也要求加强心理健康教育。
③职高政治课担负着对学生进行正确的政治方向、思想观念和道德品质的教育。从某种意义上说，一个人如果不具备良好的心理品质，就谈不上先进思想和优秀品德的形成。因此，对学生进行心理素质教育，既是对学校思想政治课教学体系的进一步拓展和完善，又能使学校思想政治课教学更具针对性和富有实效性。实践证明，只有把心理素质教育内容渗透到职高思想政治课课堂教学中，才能更好地解决以往学校中的一般德育和思想教育工作都难以解决的学生的心理问题，真正提高思想政治课的教学实效。加强心理健康教育也是职高思想政治课教学本身的需要。
要培养保持良好的心态、积极参与竞争与合作、摆正自己的择业方向的职校学生，就有必要加强心理健康教育，要针对就业过程中的种种心理问题多做工作，帮助学生形成正确的就业意识、提高就业决策能力。教育学生注重个人职业计划，树立长远的就业意识。
总之，加强心理健康教育，要培养和锻炼学生的心理承受能力，提升处事能力并勇于承担责任，不因暂时的挫折而失望、气馁。要教会学生掌握心理调节的策略，学会控制情绪，做到遇事不慌、处事不惊，从容应对。
[关键词]心理健康教育 职高 政治课教学 必要性
心理健康是形成优良的个性品质、健全人格的前提。加强学生的心理健康教育有助于学生形成正确的人生观、价值观，增强适应能力，端正学习态度，明确学习目标。培养乐观、积极向上的人生态度。在政治课教学中，很多老师是为完成教学任务而进行教学，而往往忽略了对学生正确心态的培养，导致他们对学习、对生活、对社会不能有正确的认识，遇到问题时，他们往往会被不良情绪所左右，消极等待，得过且过，以至于厌学思想的产生。
1.只有培养积极的心态，提高抗挫折能力，才能适应社会、适应未来职业的需要。要教育他们做一个积极的人，乐观的人，因为“积极的人像太阳走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”学会笑对生活、笑对人生。建议他们早上起床后，对着镜子微笑三分钟，可以使一天都能保持良好的精神状态，告诉他们为什么日本的“推销之神”原一平的微笑是“价值美元的微笑”；鼓励他们多想积极的事，多说积极的话，多做积极的事；学会做生活的智者、强者，告诉他们“智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会”的道理。
2.只有付出，才会有回报，懂得付出的人，才能在社会竞争中受人重视。有人说“七分做人，三分做事”。可见做人比做事更重要，要让学生学会做事，先要让他们学会做人。作为学校，教育的最终目的是让学生成为一个怎么样的人，职高教育归根结底是教会学生学会做人的道理。教他们做人的道理，也是一名职高的政治老师应尽的义务。应该教育他们“天下没有免费的午餐”的道理，教育他们懂得“一分耕耘，一分收获”的道理，也可以跟他们说“小舍小得，大舍大得”的故事，因为只有付出，才会得到。
3.懂得感恩，才会懂得理解与宽容，懂得珍惜学习、珍惜生活，才会懂得珍惜自己未来的职业。现在的学生以独生子女居多，大多数家庭从小对孩子比较迁就，往往是“饭来张口，衣来伸手”，没有体会到劳动的艰辛、生活的来之不易，导致很多孩子认为父母、长辈的疼爱是理所当然的，他们不懂得感恩，不懂得理解和宽容。所以有必要进行感恩教育，告诉他们“滴水之恩当涌泉相报”的道理。
4.不管将来从事什么职业，一旦选定就必须有坚持不懈的信念。世间没有“失败”=字，只有放弃。告诉他们“成功者永不放弃，放弃者永不成功”。成功和失败之间最主要区别是有没有坚持到底，大凡成功人士都有一个共同的特质：就是有坚持到底的精神。通过心态教育，培养学生树立正确的心态，消除学生的消极的情绪，培养乐观上进的心态，敢于面对困难与挑战，为学生的健康成长、成才奠定坚实的基础。
多年的教学实践使我清楚地认识到职高政治教学实施心理健康教育的必要性：
①职高生与普高生相比，他们要更早就业，更快地步入社会。而社会对人的心理素质要求越来越高，这就要求职业高中只有更全面、更及时地对学生进行心理健康教育，才能使学生尽快地适应工作、适应社会。职业高中的特点使心理健康教育尤显重要和追切。
②职高生既有升大学的愿望，又有对升学、求职两下落空的担心，因此学生(尤其是毕业班的学生)在此方面的心理负担尤为严重，学生心理亟需疏导，职高生有较高的理想和追求，但大多缺乏进取精神，70％的学生对未来工作要求过高，如“钱多、自在、清闲”，存在好逸恶劳、好高骛远和不切实际的择业观；小部分学生甚至存在非现实的奢望或幻想，梦想不通过自己的努力和奋斗便可“住洋楼、坐名车、养名狗”。这些不良心理亟需矫正。职高生自我意识充分发展却与社会适应性相差较大，面对着即将进入的错综复杂、变化万千的世界，他们却常觉得茫然和无所适从，独立处理社会生活中所发生的各种问题的能力很低，需要心理辅导。家长和老师的期望与学生本人实际水平有差距，从而造成心理的自卑及困扰，需要心理引导。职高生思想活跃，但明辨是非能力较差，需要心理指导。当今社会思想、观念、价值多元化，职高生在价值选择时也会产生心理矛盾和冲突，这些都会导致缺乏社会适应和应变能力的职高生心理问题的加剧。所以这些现状客观上也要求加强心理健康教育。
③职高政治课担负着对学生进行正确的政治方向、思想观念和道德品质的教育。从某种意义上说，一个人如果不具备良好的心理品质，就谈不上先进思想和优秀品德的形成。因此，对学生进行心理素质教育，既是对学校思想政治课教学体系的进一步拓展和完善，又能使学校思想政治课教学更具针对性和富有实效性。实践证明，只有把心理素质教育内容渗透到职高思想政治课课堂教学中，才能更好地解决以往学校中的一般德育和思想教育工作都难以解决的学生的心理问题，真正提高思想政治课的教学实效。加强心理健康教育也是职高思想政治课教学本身的需要。
要培养保持良好的心态、积极参与竞争与合作、摆正自己的择业方向的职校学生，就有必要加强心理健康教育，要针对就业过程中的种种心理问题多做工作，帮助学生形成正确的就业意识、提高就业决策能力。教育学生注重个人职业计划，树立长远的就业意识。
总之，加强心理健康教育，要培养和锻炼学生的心理承受能力，提升处事能力并勇于承担责任，不因暂时的挫折而失望、气馁。要教会学生掌握心理调节的策略，学会控制情绪，做到遇事不慌、处事不惊，从容应对。