读懂饮料标签

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有些饮料号称“不含热量”,可饮料真的如此吗?为什么有些甜味茶饮料也号称“零热量”?人们通常认为只有白水是零热量的。事实上,依据我国食品营养标签法规GB28050—2011,只要每100mL饮料含热量4kcal及以下,就可以号称为“零热量”。符合“零热量”要求的饮料其实很多。像红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、茉莉花茶等,都是“零热量”。
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