健康变老的八个建议

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:HEXINLONG19871006
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如今,人类寿命普遍延长,与此同时老年人口所占比例也越来越大,相应的患各种疾病的人也越来越多。健康老龄化已成为美国以及世界其他地方共同关注的一个重要的健康问题。以下是关于如何在渐渐变老的过程中保持健康、强壮和快乐的八个建议。
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