【摘 要】
:
随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,不少人由于日常生活忙碌、饮食不规律,摄入的高热量、高脂肪、高盐和高糖的各类食物越来越多,导致了近年来慢性胆结石的发病率节节上升。胆结石的形成原因 胆汁的主要醇类成分中含有各种胆固醇、胆酸、胆色素、卵磷脂、黏蛋白和各种无机盐。当病人胆汁内某种醇类成分的浓度过高,就可能会发生胆酸沉积,胆酸与胆道纤维素黏蛋白、脱落的胆道上皮层白细胞、细菌、动物蛔虫素和卵磷脂结合
论文部分内容阅读
随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,不少人由于日常生活忙碌、饮食不规律,摄入的高热量、高脂肪、高盐和高糖的各类食物越来越多,导致了近年来慢性胆结石的发病率节节上升。
胆结石的形成原因
胆汁的主要醇类成分中含有各种胆固醇、胆酸、胆色素、卵磷脂、黏蛋白和各种无机盐。当病人胆汁内某种醇类成分的浓度过高,就可能会发生胆酸沉积,胆酸与胆道纤维素黏蛋白、脱落的胆道上皮层白细胞、细菌、动物蛔虫素和卵磷脂结合,形成不同颜色与形状各异的酸性胆结石。同时胆汁中各种胆固醇成分浓度过高,或者与胆酸、卵磷脂浓度比例失调,也会形成各种胆固醇酸性结石。
胆结石的症状
急性胆结石早期多无明显症状或初期症状不明显。有时患者饭后出现腹痛、腹泻,被医生误诊为急性胃病,一旦出现胆绞痛、胆囊急性肾炎时,上臂和腹部就会剧烈疼痛并迅速扩散,直至后背,如果不及时对胆囊进行穿孔还可能会引起急性腹膜炎、胰腺炎。
胆结石的引发原因
胆结石受一定遗传因素的影响,而不良的饮食习惯,长期妊娠、肥胖、禁食、代谢不良综合征、长期服用降脂药、口服避孕药等,这些都是早期引发慢性胆结石的主要因素。
胆结石的易患人群
经常吃高脂肪食物的人;60岁以上的成年男性;患有胆道炎和寄生虫疾病的40岁以上成年女性;经常不吃早餐者;肥胖及体力活动较少者;肝炎患者;有遗传家族病史者;女性激素过多者;长期服用降血脂药物的患者;长期情绪过于紧张者;胆囊和胆道感染患者。
不吃早餐者易患慢性胆结石。胆汁可以帮助我们消化各种食物。若人们不吃早餐,胆汁和其中的各种胆固醇就会出现高度饱和状态,并在胆囊中不断沉积下来,久而久之形成多囊结晶,最终形成多囊胆结石。如果经常不吃早餐,胆汁的正常酸碱循环流动机制会被打乱,导致溶解胆固醇的脂质浓度迅速升高,发生脂质沉淀,最终形成急性胆结石。
如何预防胆结石
1.饮食结构要合理。尽量减少高脂肪、高热量之类食物的摄入,多食用维生素和纤维素丰富的新鲜绿色食物,有利于人体排出清新的胆汁,改善体内酸性胆固醇的正常代谢,溶解体内胆素和结石。一日三餐都应该按时定量进食,因为一整夜没有进食后,胆汁已经变得较为浓稠,如果早晨再不进食,胆汁会逐渐变得更稠,直接导致慢性胆结石的形成。每晚睡前或早餐之后喝一杯新鲜牛奶可以帮助胆囊定时进行收缩、排空,减少体内胆汁在胆囊血管中的停留时间。
2.注意生活中的细节。①不長期卧床、憋尿。多吃利尿的蔬菜水果,有助于抑制体内细菌、致癌物质和易造成膀胱结石的有毒化学物质,减少胆结石的发病率;②适当增加有氧运动。改变静坐的生活方式,办公时多起立活动,加强体育锻炼;③放松心情。保持自己心情自然放松,不要长期处于紧张的精神情绪状态。因为人的大脑细胞活动异常会直接影响人体消化系统的生理功能,如果人的精神长期处于紧张、抑郁、急躁等状态之中,就可能会导致体内自主神经系统功能紊乱,影响体内胆囊正常收缩,使体内胆汁的消化循环和胆液分泌功能受到严重影响,促使慢性胆结石的大量形成;④注意日常饮食卫生,养成良好的饮食卫生习惯。不卫生的饮食,可能会导致严重的肠道寄生虫病和细菌性肠道疾病的感染,而这些肠道疾病也是引起寄生虫性胆结石的主要原因之一。
医学研究发现,胆结石具有一定的遗传性,因此如果家族中有人曾患过胆结石,其需要尤为注意饮食结构,最好定期到医院做相关检查。
其他文献
春风三色,一分芳——“春雷响,万物长”。惊蛰期间,江南地区垂柳鹅黄,芳草泛绿,蝶虫飞舞,鸟语花香。芬芳花丛中,竟然有一朵彩虹色的花,散发着一种温暖的香气,一段与春天有关的际遇开始了…… 小一班的宝宝们最近在读一本名叫《彩虹色的花》的绘本。画面上厚重的纹理、大块的色彩给这本书带来一种原始粗犷的美,但它叙述的却是一个极其温柔细腻的故事:一朵彩虹色的花,将自己的花瓣都用来帮助有困难的小动物了,最后,自
儿童重症肺炎是一种比较常见的呼吸道重症,多发于冬季。儿童重症肺炎具有起病较急、症状较重、病程较短等特点,若治疗不及时或治疗方式不当,还会威胁宝宝的生命安全,需要家长引起重视。家长要积极学习一些关于儿童重症肺炎方面的知识,了解儿童重症肺炎的常见症状和治疗方式。什么是儿童重症肺炎 发生于儿童时期的重症肺炎,即为儿童重症肺炎。一般来说,重症肺炎患儿会出现如下症状。患者并发严重低氧血症或是急性呼吸衰竭,
陶行知教育理念为幼儿园游戏化教学的开展提供了重要的思路和理念。陶行知先生曾说:“创造力最能发挥的条件是民主。为幼儿们创设一种宽松、自由、民主的气氛,让他们能够自由思索、大胆想象、主动实践,萌发最大多数幼儿的创造力,并让其创造力发挥到最高峰。”教师要深入思考陶行知教育理念,领悟其精神实质,深刻剖析当前幼儿教育问题,了解幼儿教育的特点,结合幼儿的认知发展规律,将陶行知教育理念应用到幼儿园游戏化教学中。
在幼儿教育中渗透科学素养的培养非常重要,教师要多开展科学探究活动,提升幼儿生活常识认知,形成一定的动手实践能力,促进幼儿的情智发展。本文将从确定科学活动目标,科学投放材料;创设科学探究情境,落实科学探究任务;整合乡土资源,拓展科学探究范围三个角度谈谈幼儿教师应该如何组织有效的科学活动。 科学活动是指引导幼儿从科学角度去认识世界、创造世界的动态活动,可以让幼儿更好地认识物质世界,从现实生活中发现科
孕期贫血是许多孕妇都会遇到的问题。因孕妇各自体质不同,许多孕妇在孕期会出现不同程度的营养缺失,加之孕期母体为孕育胎儿,体内循环的血液增加,从而使体内红血球不足,进而引发孕期贫血。这一症状通常在怀孕的中后期会进一步加剧,并在34孕周时达到高峰。由于这一症状直接与孕妇及胎儿的健康息息相关,因此必须予以高度关注。因为孕期贫血将使孕妇抵抗力下降,进而增大孕妇妊娠与分娩过程中的风险。那么,孕期贫血该怎么办呢
眼睛是心灵的窗户,是人们最重要的感觉器官,80%的外界信息都是通过视觉获得的。但是长时间用眼会大大增加眼睛近视的概率。最新研究报告指出,中国目前近视患者人数多达6亿,青少年近视率高居世界第一,近视的防控工作已经刻不容缓。本文主要科普近视的防控知识,希望广大学生及家长能够从中获益。真性近视和假性近视 近视是指在眼调节放松状态下,来自5米以外的平行光线经过眼屈光系统折射后聚焦于视网膜之前。如果孩子看
孕婦应尽可能减少药物的使用,防止药物刺激胎儿正常发育。但在某些特殊情况下,必须使用麻醉药物,如妊娠期手术等。孕妇在妊娠期手术时,麻醉医师要根据孕妇身体实际情况和机体承受能力选择麻醉剂和用药剂量,力保孕妇和胎儿的双重安全。 据统计,在发达国家每年约有1%~2%妊娠期产妇在非分娩手术时接受麻醉。目前,麻醉药物对于胎儿的影响机制研究尚不充分,致使在治疗期间存在许多操作失误。所以,全面了解麻醉药物对孕妇
角色游戏是小班幼儿最喜爱、最主要的游戏活动。高质量的游戏会增强幼儿的游戏兴趣,游戏水平关系到幼儿身心健康发展,因此,教师要通过科学的引导,激发幼儿角色游戏兴趣,不断地提升幼儿游戏质量。游戏前,巧妙启发 游戏前,要帮助幼儿确立游戏的主题,分配游戏的角色。教师要让幼儿知道自己要去哪里玩、扮演什么角色,愉快地融入游戏。 (一)确立游戏主题 教师可以利用玩具以及富有情感的语言,激发幼儿的游戏兴趣,帮
美工區是激发幼儿艺术意识的重要区域,美工区活动材料投放可以让幼儿快乐地玩耍,实现寓教于乐的目标,最大限度地减少传统教育的局限。主题活动区域的合理设定,能够让幼儿在学习和玩耍的过程中有效提升认知能力,促进幼儿创造力的发展。主题区域的作用 主题性区域的设置,比较符合幼儿教学的发展趋势,可以取得不错的成果,最大限度地开发幼儿智力。笔者结合以往的教学经验和当下的教学标准,认为主题性区域的效果主要集中在以
乳腺增生是高发的乳房疾病。患者在积极配合治疗同时,也需要注意日常饮食。本文整理了部分不利于乳腺增生患者康复的食物,希望为患者的健康饮食提供一些参考。(一)蜂蜜 蜂蜜是一种含有丰富雌激素的食物,但雌激素也被公认为是诱发乳腺增生的主要原因。过量服用不仅不会达到养身的效果,还会给乳房健康带来很大的影响。(二)咖啡因 可可、咖啡以及巧克力等食物中含有大量的黄嘌呤,是诱发乳腺增生的重要因素。乳腺增生患者