【摘 要】
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健康意识是指人通过对自身免疫能力的评价对自身健康程度的认知然后采取预防性的锻炼行为,如跑步、健身等来达到提高自己的免疫力、预防疾病的一种意识.本文通过专家访谈、问
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健康意识是指人通过对自身免疫能力的评价对自身健康程度的认知然后采取预防性的锻炼行为,如跑步、健身等来达到提高自己的免疫力、预防疾病的一种意识.本文通过专家访谈、问卷调查、数据统计等对粤西地区在职教师的调查,对健康意识与体育锻炼的关系进行研究,研究的主要内容包括与健康意识相关的锻炼的时间、强度、锻炼的频率以及持久性等要素.针对性采取锻炼的方法和手段以提高这一部分人的健康水平,提出了针对性的建议和意见.研究表明,量表具有良好的信度和效度.粤西地区教师群体的锻炼现状不容乐观,他们大多具备良好的健康意识但是其锻炼
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