七种动作做不好当心伤关节

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日常生活中,爬楼梯、骑单车、穿高跟鞋、低头玩手机等常见行为,其实也暗藏伤关节的“陷阱”.广州市红十字会医院院长李斯明针对不同日常行为分别给出了保护锦囊.rn三大关节最易伤rn李斯明介绍,一般说的关节都是可动关节,对人体活动起重要作用,主要由关节囊、关节腔、关节面组成,有的关节结构更复杂.
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