对少年女排弹跳力训练的粗浅认识

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现代女子排球比赛,有很多技战术动作和男运动员越来越接近。如空中横向移动拦网、连跳拦网、高点快球、平快球、背飞、高点冲强攻扣球、跳发球等等,无一不需要有良发弹跳力。 我在多年的训练实践中认识到,对少年女排运动员的训练,除了加强思想教育
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