【摘 要】
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<正>早春多吃这三宝1.黄豆芽。春节过后,一个冬天的进补导致体内堆积的油脂过多,人体容易阴虚火旺。而黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止毛细血管出血、降低胆固醇和保护血
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<正>早春多吃这三宝1.黄豆芽。春节过后,一个冬天的进补导致体内堆积的油脂过多,人体容易阴虚火旺。而黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止毛细血管出血、降低胆固醇和保护血管的作用。而且,早春也是维生素缺乏的季节,尤其是维生素B2,多吃黄豆芽可以缓解这些问题。2.绿豆芽。在中医看来,绿豆芽属于一味良药,其性昧甘、
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