人体怎样抵御炎热和寒冷

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深秋至隆冬,人们穿上保暖厚重的衣服,并喜欢待在温暖的室内.反之到了炎热的夏季,人们着装清凉,吹空调、喝冷饮.这些都是人们通过主动的行为调节适应不同温度的环境,那人体怎样抵御炎热和寒冷的呢?rn其实,人体内部具有自动的生理性调节功能,比如寒冷时人们会冻得发抖,而天气炎热就会汗水直流.人是恒温动物,虽然因为性别、年龄、活动强度、疾病等原因,体温有一定程度的波动,但总体上相对稳定,这是因为人体能够调节产热量和散热量,使两者保持相对平衡.比如,在寒冷环境下,人体需要及时增加产热、减少散热来维持体温的相对稳定.相反,在炎热环境下,人体则需要增加散热、减少产热.
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