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本科生恋爱与学习之间的关系一直受到社会的重视和争论，越来越多恋爱个体的学习成绩差异明显，使传统 “恋爱影响学习”的消极观点难以立足。现有研究主要描述本科生的恋爱或学习现状，并未讨论本科生恋爱与学习之间的相关关系以及调节因素。通过对北京市北京大学、清华大学、北京师范大学和人民大学四所重点高校的350位全日制本科生的实证研究发现，本科生恋爱行为对其学习效能感确实存在显著的负向影响。然而，时间管理能力越强，恋爱行为对学习效能感的负向影响越弱。没有发现情绪管理能力在恋爱对学习效能感的影响中有调节作用。