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每天早上开始工作之前，应该先给自己的，心做工作——冥想。冥想是我们摆脱情绪干扰的利器，它不是一种神秘的东西．只是一种心灵的锻炼方法，脑部功能的改善技巧。
宁静中的决策智慧
【摘 要】
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每天早上开始工作之前，应该先给自己的，心做工作——冥想。冥想是我们摆脱情绪干扰的利器，它不是一种神秘的东西．只是一种心灵的锻炼方法，脑部功能的改善技巧。
【出 处】
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企业家
【发表日期】
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2012年12期
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