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随着时代的进步,大学生面对的压力越来越多,对于刚刚进入人生起步阶段且经受了高考不得志的高职学生来说难免产生种种心理问题,调查发现有接近25%左右的高职大学生存在不同程度的心理问题,已经严重影响其健康成才.这一问题的解决已迫在眉睫.这里提出通过高职体育教学和锻炼促进大学生的心理健康,使其成为真正的德智体全面发展的人才.