【摘 要】
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情绪管理是联合国儿基会提出的个体十项核心生活技能之一.情绪管理技能作为一个人的基本心理能力,影响着个人的心理健康水平,制约着他的人格养成和发展,更是提升个体的内在心理品质、发展生活技能的主要途径.基于高职学生“生活技能开发”项目,构建《情绪管理》课程体系,以期更好的推进情绪管理项目的开展,提高学生的情绪管理水平,适应个体的未来生活和职业发展.
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情绪管理是联合国儿基会提出的个体十项核心生活技能之一.情绪管理技能作为一个人的基本心理能力,影响着个人的心理健康水平,制约着他的人格养成和发展,更是提升个体的内在心理品质、发展生活技能的主要途径.基于高职学生“生活技能开发”项目,构建《情绪管理》课程体系,以期更好的推进情绪管理项目的开展,提高学生的情绪管理水平,适应个体的未来生活和职业发展.
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