【摘 要】
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情绪是包括主观体验,生理唤醒和行为表现的一种评价反应.在体育比赛中,运动员竞技水平的发挥直接影响到比赛的胜负.而竞技水平发挥的好坏,除了平时的训练质量外,更取决于运动
【机 构】
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武汉软件工程职业学院 湖北 武汉 430000
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情绪是包括主观体验,生理唤醒和行为表现的一种评价反应.在体育比赛中,运动员竞技水平的发挥直接影响到比赛的胜负.而竞技水平发挥的好坏,除了平时的训练质量外,更取决于运动员在赛前的心理准备及赛中的心理调节.教练员首先要搞清楚导致运动员紧张的原因是什么,不同性格的运动员容易在什么时间紧张?这样才能针对不同个体的实际情况对症下药.本人将结合河南省青年女足全运会备战情况为例,谈谈如何调节足球运动员面临比赛的紧张情绪.
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