宝宝3个月了，当他趴在床上时，你会惊喜地发现，他的小脖子开始能试着摇摇晃晃地抬起来了!可别小瞧这个动作，它是骨胳和神经正常发育的信号。如何加强宝宝小脖子的力量呢，一起来试试我们的方法吧!
　　3个月以前的宝宝，脖子软软的，像是没有骨头一样，所以，在抱着他的时候，要一手扶着腹背，一手扶着头颈，生怕一不小心闪到了，影响宝宝的正常发育。
　　百天以后，很多宝宝渐渐不甘于躺着看世界，他们想立起小脖子，看到更高更远的地方，于是，这些宝宝像骄傲的小天鹅，慢慢地挺立起脖颈，趴在妈妈的肩头，好奇地看着周围的一切。
　　不过，有些宝宝因为太胖或者其他原因，脖子立得比较晚，这可急坏了妈妈们。怎么办呢?别急，让我们共同努力，让小脖子早一天竖起来!
　　
　　办法一：多多竖抱
　　
　　在宝宝脖子能够直立之前，家长因为担心扭到宝宝，大都是把宝宝横抱在怀中。等到宝宝渐渐有了脖子直立的意识时，妈妈就可以尝试竖着抱宝宝。
　　妈妈可以一只手继续扶着宝宝的腰背，而另一只手则在距离宝宝脑袋有一段距离的地方进行保护。随时做出动作调整，让宝宝的头部与身体保持平衡。
　　小贴士：对于刚有直立意识的宝宝来说，脖子还经不起长时间的挺立，妈妈应该把握好时间，隔一会儿就让宝宝休息一下，如果宝宝表现出烦躁的迹象，应立即还原横抱并安慰宝宝。
　　
　　办法二：交替沙发抱
　　
　　所谓“沙发抱”，其实是让宝宝面向前，妈妈的一只手托住宝宝的屁股，另一只手揽住宝宝的腹部，让宝宝靠坐在妈妈身上。这种姿势对于宝宝来说非常舒服，不仅视野开阔，而且稍嫌软弱的小脖子可以倚在妈妈身上，不会感到太累，给小脖子直立提供了缓冲的机会。慢慢地，妈妈可以让宝宝不再倚在自己身上，与自己保持一段距离，训练小脖子的“独立性”。
　　小贴士：这种抱姿在夏天会有点热，妈妈最好在宝宝与自己之间铺一张凉席或垫一个凉垫，以避免皮肤与皮肤的直接接触。
　　“沙发抱”容易让宝宝形成一定的依赖性，可以与竖抱穿插进行，让宝宝的小脖子得到多方面的锻炼。
　　
　　方法三：游戏吸引
　　
　　红旗飘飘——妈妈竖抱宝宝，先轻轻扶住宝宝的后脑勺，爸爸站在稍高一点的地方，拿着一块红色的布，在宝宝头顶斜上方的位置轻轻挥动，吸引宝宝抬起脖子观看，视线随着红布而动，妈妈可以试着把扶在后脑勺的手松开，让宝宝的脖子保持直立。
　　这个小游戏对增强宝宝脖子的力量非常有效，爸爸也可以把手中的红绸换成小摇铃之类带响声的玩具，以引起宝宝注意。
　　小贴士：训练时角度不要太大，要考虑到宝宝的实际发育能力，防止因为过度抬头、后仰，而造成危险。
　　
　　1个小认知
　　
　　妈妈体味的改变是宝宝拒绝吃母乳的原因之一。例如，妈妈使用不同的香皂或香水、来月经时，都会让一些“敏感”的宝宝排斥，所以在喂宝宝的过程中，要对自己的身体状况有所把握，不要让宝宝厌恶了。
　　
　　1首儿歌
　　
　　弯弯彩虹，
　　天上挂。
　　红黄蓝。
　　真好看!
　　
　　1本书
　　
　　宝宝最喜欢发现新事物。当宝宝打开小屋房门时，会发现里面有4只可爱的动物一一小牛、小羊、小驴子和屋顶的小鸡，一定开心极了!里面还有响纸和BB器，给宝宝模仿动物的叫声，和小家伙一起来学习吧!
　　
　　1个小测试
　　
　　换尿布的时候，可以用换下来的尿布擦屁屁吗?
　　A　可以。既方便又不浪费纸。
　　B　不可以。这样会刺激宝宝的皮肤，导致屁屁发红。
　　答案：(B)
　　
　　1个玩具
　　
　　法国KALOO小昆虫腕铃价格：15元
　　宝宝的小手小脚越来越愿意动了。把可爱的小昆虫腕铃系在他的手腕脚腕上。配合着肢体的运动，腕铃也会发出清脆的声音，吸引宝宝抬着手腕来看，鲜艳的色彩也会让宝宝兴趣大增，对感官能力的提升非常有好处。
　　
　　1个游戏
　　
　　追随笔杆——这个时期的婴儿双眼可以追随运动的笔杆。妈妈抱着宝宝，爸爸拿着笔在一张白纸上画线条，吸引宝宝跟随着线条的方向转移目光。还可以利用手影的方式，拿着笔在墙壁上移动，让宝宝时刻追随笔尖。
　　
　　1个本领
　　
　　学会逗人——宝宝对身边的人和物渐渐熟悉。开始学着逗人，有时一边吃奶。一边盯住妈妈的脸，偶尔会放开奶头笑起来。逗得妈妈非常高兴，有时也会转向周围的人，设法逗引旁人或观看旁人的活动，忘记吃奶。这个时候要给予宝宝足够的回应，让他找到互动的感觉。