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中年人健康着装忌“三紧”
中年人健康着装忌“三紧”
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:psty2006
【摘 要】
:
古人有"三位为一体、三护为健身"的说法,强调了保护颈部、腰部、踝部对人体健康的意义;民间也有"少三紧,老三松,平平安安度一生"的俗语。中年人由于身体生理机能逐渐衰退,再生功
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2010年10期
【关键词】
:
人体健康
中年人
着装
生理机能
再生功能
颈部
腰部
踝部
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古人有"三位为一体、三护为健身"的说法,强调了保护颈部、腰部、踝部对人体健康的意义;民间也有"少三紧,老三松,平平安安度一生"的俗语。中年人由于身体生理机能逐渐衰退,再生功能逐渐减弱,颈部、腰部、踝部应避免承受较大的压力,因此中年人的着装应忌"三紧"。
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