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【摘要】培养学生良好的学习习惯和日常生活习惯，意义深远。小学阶段是学生良好行为习惯形成和巩固的关键阶段。以核心习惯为基础，把小学阶段要养成的良好习惯科学分类，梳理为72条，依照学生年龄特点，采用阶梯式培养思路，分阶段重点培养，发展，巩固，及时评价反馈，教师和家长共同发挥示范引领作用，学生良好习惯的培养目标就能有效达成。
【关键词】小学生 行为习惯 阶梯式培养
【基金项目】该论文系甘肃省教育科学“十二五”规划课题研究成果，课题批准号：GS[2014]GHB0743。
【中图分类号】G631 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）22-0242-01
我国著名的教育家叶圣陶先生说过，“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”行为心理学研究也表明：一种行为重复出现21次，可以成为初步习惯，重复出现90次就可以成为成熟习惯。这是我们山河小学学生习惯培养验收单上的一段话。迄今为止，“培养小习惯成就大人生”学生习惯阶梯培养计划从当初的提出，问卷、研讨，探究，梳理，启动，开展，实践，到省级课题的立项，已走过了近5个年头，这5年中，师生之间，许多的思想碰撞，许多的感动，许多的努力都在不停发生，并且持续发生着。
一、大爱无边，蕴出学生习惯培养新智慧
我校任有运校长给我们讲了他心中酝酿多年的关于学生习惯培养的一个想法，这个想法来源于他多年在基层当校长期间所亲历的学生习惯培养方方面面问题的思索。任校长细微的教育观，真诚育人的大爱情怀深深地感染了我们，他关于学生习惯阶梯培养的想法在我们的内心在引起了很大的共鸣。经过一番思索，我们觉得有必要将这一想法与老师进行交流，听听他们的意见和想法，于是，在老师间开展了关于学生习惯培养的问卷调查，后来又在学生和家长中间进行了广泛的问卷调查，许多老师和家长给了我们真诚的建议和想法，这对我们后来的习惯阶梯培养的实施及课题的实践探究有着举足轻重的作用。尤其是在执行方案实施前，老师们自下而上地积极参与，提供思路和建议，搜集资料，询问家长等，全校进入了紧锣密鼓的学生习惯阶梯培养的思索与探究中，经过半年的梳理和归纳，以《小学生各个阶段的心理特点》为支撑的山河小学《“培养小习惯成就大人生”学生习惯培养阶梯计划方案》初步形成。
二、群力群智，探索出学生习惯培养新路径
我们将学生在小学阶段需要养成的良好习惯进行归纳梳理，整理出了六条核心习惯，分别是：文明礼仪、学习能力、生活自理、环境保护、诚实守信、知恩感恩。根据各年级学生的身心特点和认知规律，将这六个核心习惯细化、分解为72条子习惯，按照由易到难，由浅到深的规律，分学期培养，每期六条。这72条习惯呈螺旋式上升，阶梯式培养，累积式发展的态势。对于习惯养成而言，有些在一定阶段就会养成，而有些到中高年级不再列出来，但培养良好习惯的做法却一直不会间断，可能会延伸到初中、高中乃至终生，比如读书、写字、感恩心的培养等。这些习惯培养，贯穿于学生生活学习的每一个环节，关注学生的一言一行，一个微笑、一个动作，所以我们也叫细节德育。同时我们制定了《“培养小习惯成就大人生”学生习惯培养验收单》，通过家长的审查对照，再次确定验收内容。在实践之初，我校《“培养小习惯成就大人生”学生习惯培养阶梯计划》全面启动，并得到县局等上级有关部门及领导的关注和支持。
此后不久，我们又申请立项了《小学生综合习惯阶梯式培养的实践与研究》省级课题，2013年9月完善修定了《山河小学学生习惯阶梯培养方案》和《山河小学学生习惯阶梯培养验收方案》，至此，《“培养小习惯成就大人生”学生习惯阶梯培养计划》成为指导教师及家长培养学生良好行为习惯的有力抓手。
三、矢志不移，采撷学生习惯培养新果实
经过近五年的培养和实践，放眼观察我校的学生，他们的日常行为习惯有了明显转变。他们变得文雅上进了、彬彬有礼了，衣着干净整洁了，见到客人能主动问好了，上下楼能按顺序走了，站队集合安静而迅速了。随地乱扔垃圾的学生少了，同学们互帮互助的多了，懂得感恩了，学生的综合素质和能力提高了。
再放眼我们的老师，无论是班主任还是其他科任老师，他们不再像以前那样，对于学生的习惯培养不知从何下手，如何落实，如何监督了，相反，每个老师都显得胸有成竹，淡定代替了以前的忙乱。每学期的习惯培养验收，总能有一些令人惊喜的成果，老师的智慧是惊人的，方法也是新颖的，在习惯阶梯培养的过程中，实践带来了意想不到的收获，这也为我们的课题研究提供了真实的素材。
四、亲力亲为，悟出学生习惯培养新体会
《培养小习惯成就大人生》学生习惯培养从实施到现在已经走到了近五年的路程，回首这五年的征程，有以下感悟与各位同仁共享：
1.要养成学生的良好习惯，必须要及时确定小学生习惯培养的指导思想，明确培养方向及目标
思想是行动的先导，目标是奋进的方向，有了正确的指导思想和明确的目标，小学生习惯培养才能有的放矢，落到实处。在学生习惯培养上，学校、老师及家长作为习惯培养的引领者和执行者，我们首先要制定切实可行的学生习惯培养方案，确定符合学生身心特点及发育规律的培养内容。
2.要养成学生的良好习惯，必须要明确学生习惯培养的要点及规则
小学生良好行为习惯养成的规则是从“从他律到自律”，因此老师和家长必须做好他律的带头人及监督人，必须从实处，细微处入手，做好细微教育，细微培养，同时也要持之以恒抓好小学生的习惯培养及养成，坚持不懈，通过实践和体会让良好的行為成为习惯。约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”习惯培养的内容丰富而广泛，不仅包括良好的生活习惯，也包括做人及追求，所以说一种好习惯一旦形成，将会让一个人受益终生，许多成功人士之所以能收获人生的成果，无不是好习惯成就了他们。例如，鲁迅先生一生在文学领域有很大的成就，为我国的文化宝库留下了及其丰富的文学遗产，这主要是因为他养成了良好的写作习惯，把写作当做是一种乐趣，长期坚持不懈。一条漫长的路，如果有爱相伴，会让人踏实，幸福，感动，并相随永远，一个良好的习惯如果能够终生坚持必将成就人生。
3.要养成学生的良好习惯，必须随时监督，及时发现及时调整学生习惯培养中的偶有偏离现象
小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求老师和家长要紧密联系，随时发现和调整，帮孩子掌好舵，例如：发现某个孩子的字写得不规整了，上课时注意力不集中了，或者作业没按时完成了等等……要立即作出调整。培养学生的习惯，就像引领他们走路一样，发现走他们走偏了，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。
【关键词】小学生 行为习惯 阶梯式培养
【基金项目】该论文系甘肃省教育科学“十二五”规划课题研究成果，课题批准号：GS[2014]GHB0743。
【中图分类号】G631 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）22-0242-01
我国著名的教育家叶圣陶先生说过，“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”行为心理学研究也表明：一种行为重复出现21次，可以成为初步习惯，重复出现90次就可以成为成熟习惯。这是我们山河小学学生习惯培养验收单上的一段话。迄今为止，“培养小习惯成就大人生”学生习惯阶梯培养计划从当初的提出，问卷、研讨，探究，梳理，启动，开展，实践，到省级课题的立项，已走过了近5个年头，这5年中，师生之间，许多的思想碰撞，许多的感动，许多的努力都在不停发生，并且持续发生着。
一、大爱无边，蕴出学生习惯培养新智慧
我校任有运校长给我们讲了他心中酝酿多年的关于学生习惯培养的一个想法，这个想法来源于他多年在基层当校长期间所亲历的学生习惯培养方方面面问题的思索。任校长细微的教育观，真诚育人的大爱情怀深深地感染了我们，他关于学生习惯阶梯培养的想法在我们的内心在引起了很大的共鸣。经过一番思索，我们觉得有必要将这一想法与老师进行交流，听听他们的意见和想法，于是，在老师间开展了关于学生习惯培养的问卷调查，后来又在学生和家长中间进行了广泛的问卷调查，许多老师和家长给了我们真诚的建议和想法，这对我们后来的习惯阶梯培养的实施及课题的实践探究有着举足轻重的作用。尤其是在执行方案实施前，老师们自下而上地积极参与，提供思路和建议，搜集资料，询问家长等，全校进入了紧锣密鼓的学生习惯阶梯培养的思索与探究中，经过半年的梳理和归纳，以《小学生各个阶段的心理特点》为支撑的山河小学《“培养小习惯成就大人生”学生习惯培养阶梯计划方案》初步形成。
二、群力群智，探索出学生习惯培养新路径
我们将学生在小学阶段需要养成的良好习惯进行归纳梳理，整理出了六条核心习惯，分别是：文明礼仪、学习能力、生活自理、环境保护、诚实守信、知恩感恩。根据各年级学生的身心特点和认知规律，将这六个核心习惯细化、分解为72条子习惯，按照由易到难，由浅到深的规律，分学期培养，每期六条。这72条习惯呈螺旋式上升，阶梯式培养，累积式发展的态势。对于习惯养成而言，有些在一定阶段就会养成，而有些到中高年级不再列出来，但培养良好习惯的做法却一直不会间断，可能会延伸到初中、高中乃至终生，比如读书、写字、感恩心的培养等。这些习惯培养，贯穿于学生生活学习的每一个环节，关注学生的一言一行，一个微笑、一个动作，所以我们也叫细节德育。同时我们制定了《“培养小习惯成就大人生”学生习惯培养验收单》，通过家长的审查对照，再次确定验收内容。在实践之初，我校《“培养小习惯成就大人生”学生习惯培养阶梯计划》全面启动，并得到县局等上级有关部门及领导的关注和支持。
此后不久，我们又申请立项了《小学生综合习惯阶梯式培养的实践与研究》省级课题，2013年9月完善修定了《山河小学学生习惯阶梯培养方案》和《山河小学学生习惯阶梯培养验收方案》，至此，《“培养小习惯成就大人生”学生习惯阶梯培养计划》成为指导教师及家长培养学生良好行为习惯的有力抓手。
三、矢志不移，采撷学生习惯培养新果实
经过近五年的培养和实践，放眼观察我校的学生，他们的日常行为习惯有了明显转变。他们变得文雅上进了、彬彬有礼了，衣着干净整洁了，见到客人能主动问好了，上下楼能按顺序走了，站队集合安静而迅速了。随地乱扔垃圾的学生少了，同学们互帮互助的多了，懂得感恩了，学生的综合素质和能力提高了。
再放眼我们的老师，无论是班主任还是其他科任老师，他们不再像以前那样，对于学生的习惯培养不知从何下手，如何落实，如何监督了，相反，每个老师都显得胸有成竹，淡定代替了以前的忙乱。每学期的习惯培养验收，总能有一些令人惊喜的成果，老师的智慧是惊人的，方法也是新颖的，在习惯阶梯培养的过程中，实践带来了意想不到的收获，这也为我们的课题研究提供了真实的素材。
四、亲力亲为，悟出学生习惯培养新体会
《培养小习惯成就大人生》学生习惯培养从实施到现在已经走到了近五年的路程，回首这五年的征程，有以下感悟与各位同仁共享：
1.要养成学生的良好习惯，必须要及时确定小学生习惯培养的指导思想，明确培养方向及目标
思想是行动的先导，目标是奋进的方向，有了正确的指导思想和明确的目标，小学生习惯培养才能有的放矢，落到实处。在学生习惯培养上，学校、老师及家长作为习惯培养的引领者和执行者，我们首先要制定切实可行的学生习惯培养方案，确定符合学生身心特点及发育规律的培养内容。
2.要养成学生的良好习惯，必须要明确学生习惯培养的要点及规则
小学生良好行为习惯养成的规则是从“从他律到自律”，因此老师和家长必须做好他律的带头人及监督人，必须从实处，细微处入手，做好细微教育，细微培养，同时也要持之以恒抓好小学生的习惯培养及养成，坚持不懈，通过实践和体会让良好的行為成为习惯。约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”习惯培养的内容丰富而广泛，不仅包括良好的生活习惯，也包括做人及追求，所以说一种好习惯一旦形成，将会让一个人受益终生，许多成功人士之所以能收获人生的成果，无不是好习惯成就了他们。例如，鲁迅先生一生在文学领域有很大的成就，为我国的文化宝库留下了及其丰富的文学遗产，这主要是因为他养成了良好的写作习惯，把写作当做是一种乐趣，长期坚持不懈。一条漫长的路，如果有爱相伴，会让人踏实，幸福，感动，并相随永远，一个良好的习惯如果能够终生坚持必将成就人生。
3.要养成学生的良好习惯，必须随时监督，及时发现及时调整学生习惯培养中的偶有偏离现象
小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求老师和家长要紧密联系，随时发现和调整，帮孩子掌好舵，例如：发现某个孩子的字写得不规整了，上课时注意力不集中了，或者作业没按时完成了等等……要立即作出调整。培养学生的习惯，就像引领他们走路一样，发现走他们走偏了，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。