她毫不避讳地告诉所有人，明星生活是她想要的，舞台的绚丽是她迷恋的；她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华，尽管她曾流着泪，看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。
　　对于偌大的娱乐圈，她是青涩的；对于自己的梦想，她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人，所以机会来了，她得到了自己梦想中的成功。
　　她说，自己还是个孩子，哭过，笑过，一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。
　　
　　在所有“盒饭”心里，何洁永远是活力四射，无忧无虑，快乐无限的样子。也是因为这些，他们才喜欢这个和自己一般大，或者，比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点，何洁就是其中之一。震撼力十足的声音，舍我其谁的舞台表现力，可爱真实的招牌笑容，于是，她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。
　　
　　“那是我，但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱，何洁显然有点受宠若惊，但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切，而且相当享受和陶醉。不过，这些没能完全让她满足，她说，何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面，我还有许多面是他们不知道的，除了快乐，我也有感伤，有细腻，甚至有哭泣……”
　　是的，一个“快乐”不足以形容何洁。
　　就好像走在大街上的她，穿着宽宽大大的牛仔裤，设计简洁的白色T-shirt，随意一顶棒球帽，嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前，她也会穿上淑女裙，一边旋转一边美梦，心情好时，还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。
　　 “一个人是有很多个方面的，不论别人喜欢与否，我想把多个自己表现出来，就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理，一点也不掩饰自己的张扬与大胆。
　　
　　琴房，第一个属于自己的舞台
　　从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
　　拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮。它以摇滚为主，但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人，有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
　　除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
　　还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
　　考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。
　　校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
　　一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外著名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
　　从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
　　何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
　　“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
　　大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
　　老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
　　“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。”
　
　　

　
　　红发，就是很“赞”
　　酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
　　她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
　　“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞，把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。
　　和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
　　个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
　　“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
　　“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（成都方言）”
　　被强迫放弃自己的喜好和个性，何洁觉得很委屈。在竞争异常激烈的比赛中，一个鲜明独特的标志是最吸引眼球的，“我就是想通过这样的造型让更多的人喜欢我。”她一点也不掩饰自己的张扬。
　　一向率性而为的何洁那一次哭得很伤心，最终她只同意将一头红发喷黑。比赛即将开始，化妆间里，造型师小心翼翼地处理何洁倔强的头发，何洁眼看着红色被黑色覆盖而掉着眼泪。不过，要是仔细观察，还可以看见何洁头上火红颜色的发根。
　　在向我们描述当时的情景时，何洁眼里闪着一点点泪光，“我只是想让喜欢我的人了解更自然的我。”她还在为自己申辩。
　　“红发小野猫”是何洁拥有的众多外号中，自己最喜欢的一个，目前她的blog就是这个名字。
　　
　　恋爱，没有唱歌那么简单
　　谈感情时，她故作轻松，但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说，爱情需要缘分，爱情是一种责任，爱情需要呵护，爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论，当她说完这些，自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候，她认认真真：
　　“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅，一定要很体贴我，一定要对我好，对我爸爸妈妈好，一定要事业非常成功，可是世上能有几个这样的人？你幻想得那么好，反而找不到真心的人，还是随缘吧。”
　　


　　表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题，可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释，据说在和好朋友何炅合作MV时，他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。
　　还在成都赛区的时候，何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力，随后人们看到了一个临时搭档，HJ组合（两个人名字的首字母）。
　　HJ组合的首次合作，是在何炅《想》这部MV里，那是何洁的银幕初演，与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发，但神情忧郁，甚至有点哀伤，娇小，惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼，甚至时而劲爆的她判若两人。
　　“我想象中的恋爱就是那个样子，”现实中的何洁还没有过恋爱的经历，她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。
　　 “拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头，何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我，导演给我看回放的时候才发现，自己像头牛一样，‘轰’冲过去抱住他，一点美感都没有。”她又笑了，还带点羞涩。
　　 亲吻的镜头更让何洁头疼，哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触，她也会别扭到脸红，“没等靠近，就会脸红。”
　　 但是她知道作为艺人该如何适应，她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过，相比之下，唱歌对我来说更简单一点。”
　　
　　Q&A：做自己，发光的多面体
　　FRENDS：如果没有参加超级女声，如果没有那个夏天的话，你能想象现在自己大概是什么状态吗？
　　何洁：和其他同学一样，天天上课，一次次去琴房飚歌，琴房关门后回去睡觉。
　　FRENDS：适应娱乐圈的环境吗？感觉如何？
　　何洁：我越来越享受了，越来越喜欢这样的环境，因为这是我从小就想要的，所以我觉得我现在得到了，很开心。
　　FRENDS：可是自从你出现在“超女”的舞台，网络上就许多负面消息和对你造成诋毁的消息出现？比如说你“做作”、“假”等等，这些没有对你造成影响吗？
　　何洁：最初我很震惊，很受打击，我是哭着看完那些负面的东西的。有时候也在问自己，我还小，是不是不应该承受这些。但谁让我偏偏喜欢这样的生活，我就要说服自己坚强。不开心的事情就忘记，美好的东西就永远回忆。
　　FRENDS：在今后的发展中，你会介意别人一直叫你超女何洁吗？
　　何洁：不会，是“超女”给了我一个大舞台，我永远都是“超女”。
　　FRENDS：在大部分人眼里，你还是个小女孩，你有没有想过自己什么时候会转变成女人这种形象？
　　何洁：慢慢来吧，这不是想做就能做的，当你成熟了，你表现出来的东西就是女人的，别人也就会觉得你是女人。
　　FRENDS：你觉得自己自恋吗？以什么样的方式自恋？
　　何洁：我很自恋，电脑里有很多自己的照片，每次拍杂志、拍封面，那些照片我一定要得到手，因为我要美一下。还喜欢疯狂地买衣服，总觉得自己有的衣服不够，买回来的就穿出来秀。
　　FRENDS：不喜欢美容化妆吗？
　　何洁：不，那太累，太麻烦了。平时我是素面朝天的，也从来不做保养，连简单的面膜也不会做。
　　FRENDS：成名后，和以前朋友或同学的关系有什么变化吗？
　　何洁：是我的朋友还会像以前一样对我，我也同样对待他们。但还是有些人会出来说一些乱七八糟的东西，很让我伤心，但我理解，不会在意。
　　FRENDS：发了首张专辑很兴奋吧？
　　何洁：当然，这张专辑酝酿了一年终于完成了。和陈伟和于光中老师合作让我受益匪浅，他们为我打造了一张“何洁化”的专辑，你可以体会到很多面的我，不只是快乐的。
　　FRENDS：最喜欢里面的哪一首歌？
　　何洁：《远方》。当时拿到歌词时，我很惊讶，没想到于光中老师会那么了解我。他把我从超女结束到现在，很多内心的困惑迷茫全部写在里面了。