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习语是来自劳动人民的各种经验，是人们认知的结果。英汉习语体现了隐喻认知的过程，即以日常经验为基础，通过从源域到目的域的隐喻映射实现认知。英汉习语之间的隐喻映射既有相似性，又有民族差异性。直译和意译是英汉翻译中两种基本的翻译方法，它们都有各自的功能和用途。在特定的上下文，直译和意译总有一个选择的问题。在英汉习语的翻译中，从英汉认知的异同点的角度出发，采用直译、意译或者二者兼用的方法，从而得到更准确更恰当的译文。