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摘要：“高原现象”在钳工技能训练中会阻碍学生技能的进一步提高。本文阐述了“高原现象”产生的原因，并提出了克服“高原现象”的途径。
关键词：技能训练；高原现象；对策
钳工是机械制造类行业不可缺少的一个工种，它的工作范围很广，在工厂中有“万能工”的称谓。随着生产技术的发展，对钳工操作技能的要求也越来越高，钳工工种本身已有了比较细的分工，如普通钳工、模具钳工和机修钳工等。无论哪一种钳工，要想学好学精，都必须首先掌握好钳工的各项基本操作技能，这些基础性技能包括：錾削、锉削和锯割等，这也就是人们通常所说的基本功。我们在指导学生进行这些技能训练中常常会发现，初始阶段，学生的热情很高，成绩进步很快，几乎一天一个样，但经过一段时间的训练后，情况发生了变化，学生的技能水平不再提高，出现了徘徊不前的现象，这便是钳工技能训练中产生的“高原现象”。“高原现象”是指从事某项技能练习时，到了中、后期往往会出现进步暂时停滞的现象，练习曲线上能较为直观的反映出来，这段曲线与横坐标几乎平行，不再上升，甚至还略有下降，人们把它称作“高原现象”。
“高原现象”的危害性
“高原现象”对学生的技能训练能产生十分消极的影响：一是打击了学生技能训练的积极性，使学生对自己掌握技能的潜力产生怀疑，认为自己的技能已经到了极限，再想提高很难或者是不可能的，从而不思进取，导致训练时的被动消极，应付了事，个别学生甚至寻找各种借口逃避训练，觉得自己反正不是这块料，再练成绩也上不去，产生混日子的念头。二是许多学生尤其是平时技能掌握得比较好的学生，经过反复练习后，看到成绩还在原地踏步，难免焦虑不安，这种情绪会干扰和制约着进一步训练，有的学生对已掌握的正确技能动作、姿势产生怀疑，这一切都严重阻碍了学生技能的提高和发展。
“高原现象”产生的原因
在钳工基本操作技能训练中，每个学生都会产生“高原现象”，只是出现的时间和表现的程度有些差异。产生的原因主要有以下几个方面：（1）从理论上讲，在学生操作技能练习过程中，需要以新的活动结构代替或改变旧的活动结构，然而旧的活动结构不易被破坏，同时它还对新的动作结构的形成产生干扰作用。（2）从客观上讲，由于钳工基本功的训练很单调、枯燥，又需要消耗大量的体力，经过一段时间的训练，学生会感到十分疲劳，进而产生厌倦情绪，使注意力涣散，兴趣降低，直接影响着继续练习的效果。（3）从主观上讲，有的学生容易满足，当掌握了一定的技能后，自以为是，思想开始松懈，不求上进，缺少持续进步的动力，使技能水平不再提高，甚至下降。
克服“高原现象”的方法
在分析了学生钳工技能训练中产生“高原现象”的原因后，便能对症下药，有的放矢地找出克服途径。
建立正确的训练方法正确的训练方法是保证学生掌握钳工技能的关键，任何不正确或有缺陷的训练方法最终都将限制技能的提高和发展。正确的训练方法并不是简单地用于技能训练的某一阶段，它应有机地贯穿于整个训练过程的始终。比如，在指导学生练习锯割时，有的学生没有严格按指导教师确定的正确步骤循序渐进地练习，而是急于求成，采用了跳跃式的方法，结果虽然练得满头大汗，但结果却不如那些循序渐进的学生，这些学生越急躁成绩越是上不去，过早出现了“高原现象”。经过指导教师的示范讲解和耐心指导，这些学生认识到了自己的训练方法出了问题，从盲目的“尝试”中退回，重新按指导教师制定的步骤练习，经过一段时间，他们走出了困境。“高原现象”产生的一个重要原因就是在整个训练过程中环节与环节之间没有有机地衔接起来。
处理好集中练习和分配练习的关系集中练习是指每次练习时间较长且连续不间断的练习，分配练习是指练习时间较短且练习时间有一定时间间隔的练习。因为练习时间的正确分配对于练习效果有着重要的影响，所以应根据钳工技能训练项目所消耗的体力的大小来决定采用哪种练习。对划线、打孔和攻丝等体力相对消耗较小的项目采用集中练习，对錾削、锯割和锉削等体力消耗较大容易疲劳的项目则采用分配练习，改变了过去那种不论项目一味加大训练量的做法。每次训练时间的长短应根据现场学生的具体情况而定，做到劳逸结合，避免学生出现过度疲劳，影响训练计划。通过在实践中的不断探索，对训练时间的不断调整改进，使训练时间的安排日趋科学合理，可以收到良好的效果。
教育学生要充分认识练习基本功的重要性钳工操作技能中一些最基本的项目，长时间的反复训练会使学生感到单调、乏味，从而影响学生的训练情绪。指导教师要用生动的事例给学生讲解练好基本功的必要性，就像建造高楼大厦一样，地基打不好，高楼大厦是建造不起来的，在技能训练中，只有把基本功练扎实了，才能向更高更深的层次发展。当学生对基本功的重要性有了明确的认识后，再结合其他一些措施，比如让学生自己设计制作一些简单的工件，要求在制作过程中注意划线、锯割和锉削等基本技能的合理运用。学生制作好工件后，要认真组织评比，引入竞争机制，对成绩优秀者实行奖励，通过灵活多样的方式，激发起学生对技能训练的兴趣，改变学生被动的技能训练状态，使学生由被动变为主动。这样学生在技能训练中就一定能突破“高原现象”的束缚，使技能水平稳步提高。
作者简介：
开国宏（1968—），男，浙江安吉职业教育中心学校讲师，主要从事机械专业教学。
关键词：技能训练；高原现象；对策
钳工是机械制造类行业不可缺少的一个工种，它的工作范围很广，在工厂中有“万能工”的称谓。随着生产技术的发展，对钳工操作技能的要求也越来越高，钳工工种本身已有了比较细的分工，如普通钳工、模具钳工和机修钳工等。无论哪一种钳工，要想学好学精，都必须首先掌握好钳工的各项基本操作技能，这些基础性技能包括：錾削、锉削和锯割等，这也就是人们通常所说的基本功。我们在指导学生进行这些技能训练中常常会发现，初始阶段，学生的热情很高，成绩进步很快，几乎一天一个样，但经过一段时间的训练后，情况发生了变化，学生的技能水平不再提高，出现了徘徊不前的现象，这便是钳工技能训练中产生的“高原现象”。“高原现象”是指从事某项技能练习时，到了中、后期往往会出现进步暂时停滞的现象，练习曲线上能较为直观的反映出来，这段曲线与横坐标几乎平行，不再上升，甚至还略有下降，人们把它称作“高原现象”。
“高原现象”的危害性
“高原现象”对学生的技能训练能产生十分消极的影响：一是打击了学生技能训练的积极性，使学生对自己掌握技能的潜力产生怀疑，认为自己的技能已经到了极限，再想提高很难或者是不可能的，从而不思进取，导致训练时的被动消极，应付了事，个别学生甚至寻找各种借口逃避训练，觉得自己反正不是这块料，再练成绩也上不去，产生混日子的念头。二是许多学生尤其是平时技能掌握得比较好的学生，经过反复练习后，看到成绩还在原地踏步，难免焦虑不安，这种情绪会干扰和制约着进一步训练，有的学生对已掌握的正确技能动作、姿势产生怀疑，这一切都严重阻碍了学生技能的提高和发展。
“高原现象”产生的原因
在钳工基本操作技能训练中，每个学生都会产生“高原现象”，只是出现的时间和表现的程度有些差异。产生的原因主要有以下几个方面：（1）从理论上讲，在学生操作技能练习过程中，需要以新的活动结构代替或改变旧的活动结构，然而旧的活动结构不易被破坏，同时它还对新的动作结构的形成产生干扰作用。（2）从客观上讲，由于钳工基本功的训练很单调、枯燥，又需要消耗大量的体力，经过一段时间的训练，学生会感到十分疲劳，进而产生厌倦情绪，使注意力涣散，兴趣降低，直接影响着继续练习的效果。（3）从主观上讲，有的学生容易满足，当掌握了一定的技能后，自以为是，思想开始松懈，不求上进，缺少持续进步的动力，使技能水平不再提高，甚至下降。
克服“高原现象”的方法
在分析了学生钳工技能训练中产生“高原现象”的原因后，便能对症下药，有的放矢地找出克服途径。
建立正确的训练方法正确的训练方法是保证学生掌握钳工技能的关键，任何不正确或有缺陷的训练方法最终都将限制技能的提高和发展。正确的训练方法并不是简单地用于技能训练的某一阶段，它应有机地贯穿于整个训练过程的始终。比如，在指导学生练习锯割时，有的学生没有严格按指导教师确定的正确步骤循序渐进地练习，而是急于求成，采用了跳跃式的方法，结果虽然练得满头大汗，但结果却不如那些循序渐进的学生，这些学生越急躁成绩越是上不去，过早出现了“高原现象”。经过指导教师的示范讲解和耐心指导，这些学生认识到了自己的训练方法出了问题，从盲目的“尝试”中退回，重新按指导教师制定的步骤练习，经过一段时间，他们走出了困境。“高原现象”产生的一个重要原因就是在整个训练过程中环节与环节之间没有有机地衔接起来。
处理好集中练习和分配练习的关系集中练习是指每次练习时间较长且连续不间断的练习，分配练习是指练习时间较短且练习时间有一定时间间隔的练习。因为练习时间的正确分配对于练习效果有着重要的影响，所以应根据钳工技能训练项目所消耗的体力的大小来决定采用哪种练习。对划线、打孔和攻丝等体力相对消耗较小的项目采用集中练习，对錾削、锯割和锉削等体力消耗较大容易疲劳的项目则采用分配练习，改变了过去那种不论项目一味加大训练量的做法。每次训练时间的长短应根据现场学生的具体情况而定，做到劳逸结合，避免学生出现过度疲劳，影响训练计划。通过在实践中的不断探索，对训练时间的不断调整改进，使训练时间的安排日趋科学合理，可以收到良好的效果。
教育学生要充分认识练习基本功的重要性钳工操作技能中一些最基本的项目，长时间的反复训练会使学生感到单调、乏味，从而影响学生的训练情绪。指导教师要用生动的事例给学生讲解练好基本功的必要性，就像建造高楼大厦一样，地基打不好，高楼大厦是建造不起来的，在技能训练中，只有把基本功练扎实了，才能向更高更深的层次发展。当学生对基本功的重要性有了明确的认识后，再结合其他一些措施，比如让学生自己设计制作一些简单的工件，要求在制作过程中注意划线、锯割和锉削等基本技能的合理运用。学生制作好工件后，要认真组织评比，引入竞争机制，对成绩优秀者实行奖励，通过灵活多样的方式，激发起学生对技能训练的兴趣，改变学生被动的技能训练状态，使学生由被动变为主动。这样学生在技能训练中就一定能突破“高原现象”的束缚，使技能水平稳步提高。
作者简介：
开国宏（1968—），男，浙江安吉职业教育中心学校讲师，主要从事机械专业教学。