过多咖啡因会加剧你的焦虑

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《健康日新闻》(Health Day News)网站(2019-07-17)报道,一项新近的研究表明,如果你在焦虑中挣扎,那你就不要过多喝咖啡。宾夕法尼亚州立大学健康临床心理学家Julie Radico博士认为,对有些人来说,咖啡因可能有助于提高注意力并使能量得以提升,但它会给那些患有一般性焦虑症的人带来问题。
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