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唯有练过禅定的人,才能体会出这种身心相应的境界,那就是摆好一定的手势,让手牵着心去感受身体内部的时空,这是一种另类快乐,不但自己身心相应,而是时空、环境、过去、未来全合一了,甚至感到时间全静止了,人与空间的界线全没有了,消失了.在这种心身状态下,生命自我清理,自我修复的机制被全面启动了.
以手牵着心巡视自身
【摘 要】
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唯有练过禅定的人,才能体会出这种身心相应的境界,那就是摆好一定的手势,让手牵着心去感受身体内部的时空,这是一种另类快乐,不但自己身心相应,而是时空、环境、过去、未来全
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2001年1期
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