做梦也没有想到，尿频病会落到一向身体健硕的我身上。
　　还在上班那阵子，一个劲催这事忙那事，几乎脚不沾地，别说没有哪里不舒坦，当真有也早忘了。年轻体健毛病就是少。
　　退休之后，各种毛病也找上门来了。起初感觉还没有那么明显，后来一进入天寒地冻的冬天，老想小便。亲朋好友纷纷为我献计献策。有人说喝黑豆大枣汤吧，这个补肾最好。我一连喝了两个冬天，雨过地皮湿，有作用也不大。后来看到一份报纸介绍，青岛大学研制的止遗片治尿频最佳，我一买就是上千元。结果，有药吃着尚可，没有药就显原形。价格这么贵，谁吃得起？后来又看到一份报纸介绍说，沈阳有种治尿频的药酒疗效挺佳。我又写信求治，一出手又是三五百元没了，直到喝完，病情依旧。白上当，甘受罪。
　　黑豆大米汤不管用，价格昂贵的止遗片和沈阳的药酒都无济于事，谁能解我的内急呢？
　　“白芷片，当茶喝，伴少许白糖”，在积存多年的健身剪报手册上，我找到了这个方子。我当即上药店买来白芷泡茶喝，想不到效果这般地神奇，当天就显效。那天上午只小解一次。我高兴得手舞足蹈，又是秧歌又是戏的。100克白芷只需两三元，但能喝若干次，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。在尿频最厉害的时候，我就在泡白芷片时加了一些食盐，目的是便于药的吸收，其效果也真的更理想了。
　　(编者注：白芷为伞形科植物白芷的根。性温，味辛。入肺、脾、胃三经。有散寒解表，祛风除湿，活血止痛，消肿排脓之功效。主治风寒感冒、头痛、牙痛、鼻窦炎、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒、跌打损伤等症。老年人尿频多由肾阳虚寒引起，本文作者到了冬天症状加重，说明与阳虚寒凝有关。白芷性温味辛，能温中散寒，故能缓解尿频症状。但需要提醒的是，老年人若尿频伴有排尿后有未尽感觉等症状，应首先考虑前列腺增生的可能，宜尽早就医。)