中医认为，“人为本，病为标”。中医关心的是人，而不是人的病。它首先要发现人的问题出在哪儿，先得改变这个人，然后才能治愈这个人所得的病。也就是说，病是一个人的习惯、生活方式，还有其他方方面面的坏毛病不断发展而产生的一个东西。病能否治好，关键性的因素是人，你能不能改变你的习惯，能不能改变你的人生态度，这是治好病的关键因素。扁鹊曾提到“六不治”，就是有六种不治的病，不是医生不给治，而是有这六种病的人无法改变。
　　“骄恣不论于理，一不治也”　就是不讲道理、特别任性的人，医生不能给他治病。因为他头脑中自有一套想法，根本不相信医生，不仅不听医生的话，而且特别固执，就是“骄恣不论于理”。
　　“轻身重财，二不治”　一听说看病还得花钱，就不看了，这种人也没办法治。
　　“衣食不能适，三不治”　这就是我们说的“饮食不节，起居无常”的人，医生对这种人也基本放弃。比如说医生对患者提要求，让他几点睡觉，他说做不到；不让他吃什么，他也说做不到。这种人不遵医嘱，也没法治。
　　“阴阳并，脏气不定，四不治”　就是阴阳气血和脏腑气脉都已经飘忽不定了。中医认为当患者出现“七怪脉”时，就是患者已经有病危的相了，一般的医生也不给他治。
　　“形赢不能服药，五不治也”　形赢指特别瘦弱，身体已经瘦弱到极点，连药都喝不下去了，这是第五种不治的人。
　　“信巫不信医，六不治”　这种人非常偏执，而且不相信自己，不相信治疗疾病的根本力量源于自身的元气和自愈力。这种把宝贵的生命任人摆布，从不反省自己得病的根由的人，事实上已经放弃了自己，后果就可想而知了。
　　这“六不治”之中，除第四、五条外，都是患者自身的原因。一天的养生和四季的养生，最重要的一个主旨就是你要顺应自然的顺序，顺应你身体的本性去生活，而不能逆反你身体的本性。所以，要改变人才是最关键的，而不是改变病。可见，常省扁鹊“六不治”，改变自己的不良习惯和偏执的态度，对养生有非常重要的意义。
　　
　　抗衰延年枸杞子
　　朱本浩
　　
　　枸杞子，又名杞子、枸杞果、枸杞豆等，它为茄科植物枸杞的果实，盛产于宁夏等地。枸杞子以粒大、肉厚、色红、质柔软者为上品。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。现代医学研究表明，枸杞子含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B₁、维生素B₂、维生素C和钙、磷、铁等多种微量元素。
　　枸杞子作为药用，始载于汉朝《神农本草经》，称其“久服轻身不老，耐寒暑”。此后，历代本草都把枸杞子作为滋补、抗衰、益寿延年药。其中《本草汇言》对它的评价尤高，认为它“使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去”。中医的一些益寿名方中都有枸杞子，如龟龄集、金髓煎、杞菊地黄丸等。
　　枸杞苗、叶入馔多在北方，吃法很多。如将烧好的黄鱼与炒枸杞苗配在一起食用，黄鱼酥软鲜香，枸杞苗碧绿嫩脆，清香微带苦带甜，口感相当鲜美。枸杞苗还能用来炒肉丝、炒笋丝、氽汤、煮菜肉粥，只要快速炒汆，就能保持色香味不变。
　　枸杞子服用方便，每天随意抓一把，即可食用。也可泡茶、泡酒。枸杞子入馔是滋补防病保健佳品，坚持食用，方能体会到“一勺延龄”的妙处。下面介绍几则枸杞子食疗方供大家选用。
　　枸杞炖鸭肉　枸杞子15克，生地20克，沙参30克，鸭肉1000克。生地煎水取汁，鸭肉切块与枸杞子、沙参一同入锅内，加适量清水同炖至鸭肉熟透，以食盐、生姜调味，分2次食用。此方能活血化淤、消肿利水，适用于脑震荡患者早期服用。
　　枸杞粳米粥　枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。将枸杞子与粳米一同入沙锅内，加水适量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮，待米开花、汤浓稠时，加入白糖调味，停火焖5分钟即成，佐餐食用，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
　　枸杞红茶饮　红茶3克，枸杞子20克，用沸水冲泡，加盖焖10～15分钟，不拘时频饮。或取枸杞子20粒，干菊花5朵，用开水冲泡，代茶频饮。可有效降低血脂，改善视力模糊症状。
　　枸杞子泡酒　枸杞子100克，白酒500毫升。将枸杞子加入白酒中，密封浸泡7日即可，每次喝20毫升，每日2次，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。