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随着现代排球运动的迅猛发展，排球比赛中的攻防转换日趋复杂，战术变化日益增多，进攻速度越来越快。提高排球运动员的灵敏素质对于提高排球运动的各种攻防变化能起着重要的作用。因此，对于队员灵敏素质的发展提出了更严格的要求，即必须体现出反应快、动作准确、协调性好。
试论排球队员灵敏素质的训练
【摘 要】
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随着现代排球运动的迅猛发展，排球比赛中的攻防转换日趋复杂，战术变化日益增多，进攻速度越来越快。提高排球运动员的灵敏素质对于提高排球运动的各种攻防变化能起着重要的作用。
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2009年4期
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