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期刊论文
营养非凡的五谷豆浆
营养非凡的五谷豆浆
来源 :中国果菜 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wspywps110
【摘 要】
:
“五谷为养,五果为助。五畜为益,五菜为充。”自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。我的五谷豆浆里有黄豆、红小豆、黑豆等豆类。有小米、燕麦等谷类,还有核桃、花生等坚果
【作 者】
:
常慧
【机 构】
:
济南公共营养师协会
【出 处】
:
中国果菜
【发表日期】
:
2016年5期
【关键词】
:
豆浆
营养
中华民族
五谷杂粮
红小豆
葡萄干
小米
燕麦
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“五谷为养,五果为助。五畜为益,五菜为充。”自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。我的五谷豆浆里有黄豆、红小豆、黑豆等豆类。有小米、燕麦等谷类,还有核桃、花生等坚果,还有红枣和葡萄干,将这些食物混合在一起制作的豆浆香甜浓郁。营养更加丰富。
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