【摘 要】
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《小森林》在《夏秋篇》（2014）和《冬春篇》（2015）中，呈现出近乎与世隔绝、自给自足、返璞归真的生活方式，满足了避世的生活想象，像是“采菊东篱下，悠然见南山”的日本化现代化电影呈现。电影上、下篇都是以种菜、做菜、吃菜、洗碗等场景展现四季与饮食的关系，饮食与生活的关系，画风清新。电影以女主人公的独白为主，串连并解读画面。《夏秋篇》中出现面包、甜酒、果酱、酱油、鳟鱼羹等食物，《冬春篇》中出现蛋糕
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《小森林》在《夏秋篇》（2014）和《冬春篇》（2015）中，呈现出近乎与世隔绝、自给自足、返璞归真的生活方式，满足了避世的生活想象，像是“采菊东篱下，悠然见南山”的日本化现代化电影呈现。电影上、下篇都是以种菜、做菜、吃菜、洗碗等场景展现四季与饮食的关系，饮食与生活的关系，画风清新。电影以女主人公的独白为主，串连并解读画面。《夏秋篇》中出现面包、甜酒、果酱、酱油、鳟鱼羹等食物，《冬春篇》中出现蛋糕、糯米团、意面、土豆、土豆面包等食物，不紧不慢徐徐铺陈开来。具体故事情节很淡，故事情节变成背景和点缀，食物即生活，即电影的全部。电影《小森林》的目的不是烹饪教学，而是借由食物传达一种不言自明的态度——
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相信大家都深有體会，在熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果长期睡眠不足，大脑就得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，从而整个人看起来也会笨笨的。
我听见你。像听见远方的孤島 我听见你。月亮的心脏在你的身体里 跳动 我听见—— 深爱时最是平静 只有礁石下的海鸟，像我一般注视着你的那只 眼睛里还有一点翻卷的浪花 ——康雪
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