【摘 要】
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<正>第五肘内裹肘第一手外带手1、盘法:口诵台斯密。承上势,双手从身体两侧向上捧到胸前,掌心向上,十指平心,肘心向上,沉肩,此为伊斯兰教的"接嘟哇",意为真心诚意接受真主的
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<正>第五肘内裹肘第一手外带手1、盘法:口诵台斯密。承上势,双手从身体两侧向上捧到胸前,掌心向上,十指平心,肘心向上,沉肩,此为伊斯兰教的"接嘟哇",意为真心诚意接受真主的恩赏之意。(如图1)承上势,重心在右,右膝屈,左膝内裹,左脚尖内扣,移动重心向前,上左脚过右脚向前踩出,随追蹬左脚半步,呈牮柱步或弯套弯,同时以身向左外拧转,带动左手从胸向后下带出,五指向前,三尖照,六合合。
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