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(北京体育大学,北京 100084)
摘 要:在篮球运动中,运动员进攻战术意识、全队进攻战术效果与有球队员进攻技术水平有着紧密的联系。比赛时,有球队员的进攻是构成配合攻击的关键。青年女篮阶段是一名运动员成长的关键时期,及时了解掌握她们运用有球技术的好坏,对中国女篮未来的成长是非常必要的。
关键词:青年女篮;进攻中;有球技术
中图分类号:G841.19文献标识码:A文章编号:1007-3612(2008)12-1708-03
A Study on Features of WithBall Offence Technique in Chinese Junior Women Basketball Players' Attack
MA Xiaoman, FAN Minyun
(Beijing Sports University, Beijing 100084, China)
Abstract:In basketball games, players' attack sense and effect of attack tactic have close correlation with attack technique level of withball players. The attack of withball players is an important constituent technique in team offence. Junior phase is key to a player's development, so nailing down the problems and correcting them in time is necessary for the future growth of Chinese women's basketball.
Key words: junior women's basketball; offence, withball technique
中国女篮在雅典奥运会和巴西世锦赛上的接连失败,让我们看到了自己与世界一流强队之间的差距。要想从根本上提高女篮的整体实力,就必须从长远角度考虑,抓好青少年女篮队员的培养。本文以篮球运动的进攻技术为切入点,分析全国青年女篮前八名队伍在临场比赛中进攻技术运用的现状与特征,为其训练和比赛提供理论依据,对促进她们进攻技术的提高以及我国青年女篮今后的发展,具有现实的指导意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 本文选取了2005年全国青年女子篮球联赛(浙江义乌赛区)全国前八名球队参加的部分比赛,共计12场次作为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献综述法 查阅了与本研究课题相关的专著论文。
1.2.2 观察统计法 对全国青年女篮前8名联赛中的12场比赛,采用比赛录像观察与技术统计。
1.2.3 问卷调查法 设计了专家调查问卷,针对统计指标概念的界定、尺度的把握、统计方法的确立等问题征求了专家的意见。
2 结果与分析
2.1 我国青年女篮支配球技术运用特征
2.1.1 投篮技术运用特征
支配球技术在进攻技术中起到了举足轻重的作用,无论是为同伴创造机会还是依靠个人进攻都属于支配球的范畴内。投篮技术更是重中之重,从表1来看本届青年女篮联赛的得分情况:八支球队仍以2分球得分为主,2分球得分的比重占到了总得分的59%;3分球的投篮次数较多,但是26%的命中率说明我国青年女篮队员在外线的投篮准确性略低;我国青年女篮平均每场罚球得到28.2分,占到了总得分的19.2%。随着比赛的日趋激烈,进攻中身体接触的增多,不可避免增加犯规的次数,因此罚球作为比赛中得分的重要手段之一,也需要引起各青年队教练和队员的重视。从录象中看出我国青年女篮投篮手段多样,较普遍的运用了跳投技术。在临场激烈的对抗中,虽然存在很多运用不合理的地方,但是随着年龄和比赛经验的增加,会促使她们更好的掌握各种投篮技术,并能够合理地运用到比赛中去。从以上的数据可以看出我国青年女篮在进攻上坚持以内为主,同时兼顾外线攻击的特点,符合现代篮球运动的发展趋势和客观规律。
2.1.2 传球技术运用特征
传球是支配球技术中又一重要分支,它直接影响着比赛的质量。表2中显示各队女篮共传球8 984次,平均每场传球748.7次,传球失误270次,平均每场失误22.5次,场上传球失误多数发生在由外线传入内线的情况下,原因在于外线传球者传球技术运用不合理,传球的方式和时机掌握不好,并且不够果断。因此,平时训练中应该要求队员全面熟练的掌握各种传球技术,在准确判断的基础上,更加合理的运用多种技术,做到传球果断而迅速,不失良机。从比赛进攻次数看,12场比赛平均每场双方共进攻179.5次,反映出我国青年女篮的进攻速度较快,平均每次进攻中传球4.17次。总的来说,我国青年女篮临场比赛中传球技术掌握较为熟练,特别是江苏青年队在一次进攻中最多传球达到8次,大范围的传球转移,很好的调动了防守者,在多次快速到位的传球中寻找进攻机会。
助攻传球是目的性强,效果极佳的传球,助攻传球时机对、落点好,使同伴接球后不需要做任何动作就能够直接投篮得分。通过表3,可以看出我国青年女篮每场助攻52.3次,占到了传球总次数的7%。录像中观察到比赛中外围组织进攻的队员具有较强的传球助攻意识,视野比较宽,能够比较及时、准确的传球给占据有利位置的同伴,或是利用自身的突破,吸引对方的防守,造成多人协防,伺机助攻给无人防守的同伴,为同伴创造攻击得分的机会。但是,有时由于传球意图过于明显,传球方式运用不恰当,或者传球时机选择不好等原因,使得传球失误,遗误战机。总体来说,我国青年女篮具有较好的助攻意识,通过传球配合的默契程度和协作能力也较强。
2.2 我国青年女篮控制球技术运用特征
2.2.1 运球技术运用特征
控制球技术主要是指个人的运球技术,是重要的基本技术之一。它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会;在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击;在破紧逼防守和决战阶段的控制球战术中运球技术也起着很大的作用。表4中所示,我国青年女篮在12场比赛中共运球8 236次,失误109次,平均每次进攻中运球3.8次。通过录像还可以观察到我国青年女篮能够熟练掌握运球技术,并且运用自如。但是比赛中存在一个普遍现象:队员接球后容易盲目的运球,不管在什么情况下接球时总喜欢先在地上拍一下球,然后再考虑进攻。这种习惯不仅延误进攻时间,而且还很大程度上降低了队员的攻击能力。
2.2.2 突破技术运用特征
在比赛中,合理、果断地运用突破技术可以提高进攻队攻击的主动性,扭转被动局面。在攻破人盯人防守时,正确的运用突破技术不仅能够获得较好的投篮机会,还可以打乱对方的防守部署,为同伴创造良好的进攻机会。表5中可以看出,我国青年女篮在12场比赛中,共突破463次,平均不到5次进攻中就有一次是通过突破完成攻击的;突破共得分291分,占了总得分16.5%。从具体的数据能够反映出青年女篮队员在比赛中,能够熟练地运用突破技术,得分也占了总体的近五分之一。录像观察出外线队员运用突破技术较多,脚步灵活多变,突破方式多样;内线队员常处于篮下活动,多采用背向篮筐的抢位接球来进行攻击,因此转身突破运用最为普遍。突破后运用急停跳投技术较多,但是命中率偏低,说明投篮的稳定性较差。这多数是由于和防守队员之间有激烈的身体对抗,往往影响了最后的身体平衡和中距离投篮的出手动作,从而看出对于青年队员的平时训练要多加强对抗性的急停跳投练习,以便更好的适应临场比赛。总之,我国青年女篮的个人攻击能力还略差,有效攻击少,突破技术需要进一步提高。
2.3 我国青年女篮获得球技术特征
2.3.1 拼抢进攻篮板球技术特征 所谓进攻篮板球,即前场篮板球,它是进攻一方在投篮未中后,为了弥补失误,而力争重新获得控球权。抢篮板球,积极顽强的拼抢意识是前提,抢占有利位置是关键。抢位不好,起跳和空中动作再好也很难抢到篮板球。表6可以清晰的反映出我国青年女篮争抢前场篮板球以摆脱冲抢为主,占了争抢总次数的54.4%,这说明了青年女篮摆脱冲抢前场篮板球的积极性很高,拼抢意识较好。通过录像观察到我国青年女篮在进攻中参与争抢篮板球的人数较多,表现出很强的冲抢前场篮板球意识,抢到前场篮板球后直接进攻或者将球迅速传到外线,重新组织进攻。
2.3.2 接球技术特征
表7中通过对接球及失误的统计,可以看出我国青年女篮平均每场接球726.2次,失误6.4次,每次进攻中接球4.05次。接球失误在很大程度上取决于传球的质量,传球者没有考虑防守者的位置,传出的球太高或是太低,都会直接影响接球队员完成下一个动作;由于青年队员场上经验不足,接球时不注意观察防守者的位置,缺乏保护球的意识,拿球时离身体较远,极易被防守者掏掉;另外,中锋队员在篮下接球时,防守队员多采取包夹防守,进攻队员接球后球容易被打掉,继而失去球权。通过录像中看出我国青年女篮在对方严密的防守下,进攻队员的接球技术和接球方式也发生了改变,变的更具有攻击性。她们通过灵活的脚步动作,快速的移动速度来摆脱防守队员,增大接球的机会。但是,同时我国青年女篮队员接球后也存在不足,例如对场上的形势观察不够,即视野不够宽,许多队员移动到空位时,接球者却不能及时将球转移,失去了一些宝贵的进攻机会。
3 结论与建议
1) 训练中多加强对青年女篮在对抗状态下的支配球技术训练;注重跳投练习,扩大队员的有效攻击区域,增加队员的得分点。
2) 我国青年女篮控制球技术运用的特点:能够熟练掌握运球技术,在训练中多加强运球时的对抗性和应变能力,增加运球的攻击力;要多练习一对一、二对二以及多对多的运球对抗;突破时要迅速,注意保护球,提高突破的成功率。
3) 提高青年队员积极拼抢篮板球的意识,在获得球技术上注意培养主动性和灵活性,训练中多强调通过配合增加接球机会,并且在接球的同时要具有攻击性。
参考文献:
[1] 体育院校函授教材.篮球[M].北京:人民体育出版社,2000.
[2] 王世安,主编.全国体育学院教材.篮球[M].北京:北京体育大学出版社,1998.
[3] 叶国雄,陈树华,主编.篮球运动研究必读[M].北京:人民体育出版社,1998.
[4] 于振锋,辛迎喜.对篮球无球进攻队员技术运用要点和质量要素的分析[J].体育学刊,2001(5):50-52.
摘 要:在篮球运动中,运动员进攻战术意识、全队进攻战术效果与有球队员进攻技术水平有着紧密的联系。比赛时,有球队员的进攻是构成配合攻击的关键。青年女篮阶段是一名运动员成长的关键时期,及时了解掌握她们运用有球技术的好坏,对中国女篮未来的成长是非常必要的。
关键词:青年女篮;进攻中;有球技术
中图分类号:G841.19文献标识码:A文章编号:1007-3612(2008)12-1708-03
A Study on Features of WithBall Offence Technique in Chinese Junior Women Basketball Players' Attack
MA Xiaoman, FAN Minyun
(Beijing Sports University, Beijing 100084, China)
Abstract:In basketball games, players' attack sense and effect of attack tactic have close correlation with attack technique level of withball players. The attack of withball players is an important constituent technique in team offence. Junior phase is key to a player's development, so nailing down the problems and correcting them in time is necessary for the future growth of Chinese women's basketball.
Key words: junior women's basketball; offence, withball technique
中国女篮在雅典奥运会和巴西世锦赛上的接连失败,让我们看到了自己与世界一流强队之间的差距。要想从根本上提高女篮的整体实力,就必须从长远角度考虑,抓好青少年女篮队员的培养。本文以篮球运动的进攻技术为切入点,分析全国青年女篮前八名队伍在临场比赛中进攻技术运用的现状与特征,为其训练和比赛提供理论依据,对促进她们进攻技术的提高以及我国青年女篮今后的发展,具有现实的指导意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 本文选取了2005年全国青年女子篮球联赛(浙江义乌赛区)全国前八名球队参加的部分比赛,共计12场次作为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献综述法 查阅了与本研究课题相关的专著论文。
1.2.2 观察统计法 对全国青年女篮前8名联赛中的12场比赛,采用比赛录像观察与技术统计。
1.2.3 问卷调查法 设计了专家调查问卷,针对统计指标概念的界定、尺度的把握、统计方法的确立等问题征求了专家的意见。
2 结果与分析
2.1 我国青年女篮支配球技术运用特征
2.1.1 投篮技术运用特征
支配球技术在进攻技术中起到了举足轻重的作用,无论是为同伴创造机会还是依靠个人进攻都属于支配球的范畴内。投篮技术更是重中之重,从表1来看本届青年女篮联赛的得分情况:八支球队仍以2分球得分为主,2分球得分的比重占到了总得分的59%;3分球的投篮次数较多,但是26%的命中率说明我国青年女篮队员在外线的投篮准确性略低;我国青年女篮平均每场罚球得到28.2分,占到了总得分的19.2%。随着比赛的日趋激烈,进攻中身体接触的增多,不可避免增加犯规的次数,因此罚球作为比赛中得分的重要手段之一,也需要引起各青年队教练和队员的重视。从录象中看出我国青年女篮投篮手段多样,较普遍的运用了跳投技术。在临场激烈的对抗中,虽然存在很多运用不合理的地方,但是随着年龄和比赛经验的增加,会促使她们更好的掌握各种投篮技术,并能够合理地运用到比赛中去。从以上的数据可以看出我国青年女篮在进攻上坚持以内为主,同时兼顾外线攻击的特点,符合现代篮球运动的发展趋势和客观规律。
2.1.2 传球技术运用特征
传球是支配球技术中又一重要分支,它直接影响着比赛的质量。表2中显示各队女篮共传球8 984次,平均每场传球748.7次,传球失误270次,平均每场失误22.5次,场上传球失误多数发生在由外线传入内线的情况下,原因在于外线传球者传球技术运用不合理,传球的方式和时机掌握不好,并且不够果断。因此,平时训练中应该要求队员全面熟练的掌握各种传球技术,在准确判断的基础上,更加合理的运用多种技术,做到传球果断而迅速,不失良机。从比赛进攻次数看,12场比赛平均每场双方共进攻179.5次,反映出我国青年女篮的进攻速度较快,平均每次进攻中传球4.17次。总的来说,我国青年女篮临场比赛中传球技术掌握较为熟练,特别是江苏青年队在一次进攻中最多传球达到8次,大范围的传球转移,很好的调动了防守者,在多次快速到位的传球中寻找进攻机会。
助攻传球是目的性强,效果极佳的传球,助攻传球时机对、落点好,使同伴接球后不需要做任何动作就能够直接投篮得分。通过表3,可以看出我国青年女篮每场助攻52.3次,占到了传球总次数的7%。录像中观察到比赛中外围组织进攻的队员具有较强的传球助攻意识,视野比较宽,能够比较及时、准确的传球给占据有利位置的同伴,或是利用自身的突破,吸引对方的防守,造成多人协防,伺机助攻给无人防守的同伴,为同伴创造攻击得分的机会。但是,有时由于传球意图过于明显,传球方式运用不恰当,或者传球时机选择不好等原因,使得传球失误,遗误战机。总体来说,我国青年女篮具有较好的助攻意识,通过传球配合的默契程度和协作能力也较强。
2.2 我国青年女篮控制球技术运用特征
2.2.1 运球技术运用特征
控制球技术主要是指个人的运球技术,是重要的基本技术之一。它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会;在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击;在破紧逼防守和决战阶段的控制球战术中运球技术也起着很大的作用。表4中所示,我国青年女篮在12场比赛中共运球8 236次,失误109次,平均每次进攻中运球3.8次。通过录像还可以观察到我国青年女篮能够熟练掌握运球技术,并且运用自如。但是比赛中存在一个普遍现象:队员接球后容易盲目的运球,不管在什么情况下接球时总喜欢先在地上拍一下球,然后再考虑进攻。这种习惯不仅延误进攻时间,而且还很大程度上降低了队员的攻击能力。
2.2.2 突破技术运用特征
在比赛中,合理、果断地运用突破技术可以提高进攻队攻击的主动性,扭转被动局面。在攻破人盯人防守时,正确的运用突破技术不仅能够获得较好的投篮机会,还可以打乱对方的防守部署,为同伴创造良好的进攻机会。表5中可以看出,我国青年女篮在12场比赛中,共突破463次,平均不到5次进攻中就有一次是通过突破完成攻击的;突破共得分291分,占了总得分16.5%。从具体的数据能够反映出青年女篮队员在比赛中,能够熟练地运用突破技术,得分也占了总体的近五分之一。录像观察出外线队员运用突破技术较多,脚步灵活多变,突破方式多样;内线队员常处于篮下活动,多采用背向篮筐的抢位接球来进行攻击,因此转身突破运用最为普遍。突破后运用急停跳投技术较多,但是命中率偏低,说明投篮的稳定性较差。这多数是由于和防守队员之间有激烈的身体对抗,往往影响了最后的身体平衡和中距离投篮的出手动作,从而看出对于青年队员的平时训练要多加强对抗性的急停跳投练习,以便更好的适应临场比赛。总之,我国青年女篮的个人攻击能力还略差,有效攻击少,突破技术需要进一步提高。
2.3 我国青年女篮获得球技术特征
2.3.1 拼抢进攻篮板球技术特征 所谓进攻篮板球,即前场篮板球,它是进攻一方在投篮未中后,为了弥补失误,而力争重新获得控球权。抢篮板球,积极顽强的拼抢意识是前提,抢占有利位置是关键。抢位不好,起跳和空中动作再好也很难抢到篮板球。表6可以清晰的反映出我国青年女篮争抢前场篮板球以摆脱冲抢为主,占了争抢总次数的54.4%,这说明了青年女篮摆脱冲抢前场篮板球的积极性很高,拼抢意识较好。通过录像观察到我国青年女篮在进攻中参与争抢篮板球的人数较多,表现出很强的冲抢前场篮板球意识,抢到前场篮板球后直接进攻或者将球迅速传到外线,重新组织进攻。
2.3.2 接球技术特征
表7中通过对接球及失误的统计,可以看出我国青年女篮平均每场接球726.2次,失误6.4次,每次进攻中接球4.05次。接球失误在很大程度上取决于传球的质量,传球者没有考虑防守者的位置,传出的球太高或是太低,都会直接影响接球队员完成下一个动作;由于青年队员场上经验不足,接球时不注意观察防守者的位置,缺乏保护球的意识,拿球时离身体较远,极易被防守者掏掉;另外,中锋队员在篮下接球时,防守队员多采取包夹防守,进攻队员接球后球容易被打掉,继而失去球权。通过录像中看出我国青年女篮在对方严密的防守下,进攻队员的接球技术和接球方式也发生了改变,变的更具有攻击性。她们通过灵活的脚步动作,快速的移动速度来摆脱防守队员,增大接球的机会。但是,同时我国青年女篮队员接球后也存在不足,例如对场上的形势观察不够,即视野不够宽,许多队员移动到空位时,接球者却不能及时将球转移,失去了一些宝贵的进攻机会。
3 结论与建议
1) 训练中多加强对青年女篮在对抗状态下的支配球技术训练;注重跳投练习,扩大队员的有效攻击区域,增加队员的得分点。
2) 我国青年女篮控制球技术运用的特点:能够熟练掌握运球技术,在训练中多加强运球时的对抗性和应变能力,增加运球的攻击力;要多练习一对一、二对二以及多对多的运球对抗;突破时要迅速,注意保护球,提高突破的成功率。
3) 提高青年队员积极拼抢篮板球的意识,在获得球技术上注意培养主动性和灵活性,训练中多强调通过配合增加接球机会,并且在接球的同时要具有攻击性。
参考文献:
[1] 体育院校函授教材.篮球[M].北京:人民体育出版社,2000.
[2] 王世安,主编.全国体育学院教材.篮球[M].北京:北京体育大学出版社,1998.
[3] 叶国雄,陈树华,主编.篮球运动研究必读[M].北京:人民体育出版社,1998.
[4] 于振锋,辛迎喜.对篮球无球进攻队员技术运用要点和质量要素的分析[J].体育学刊,2001(5):50-52.