【摘 要】
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睡眠是孩子一日生活的重要环节,适当的午睡对孩子的健康十分重要,他能消除孩子上午活动造成的疲劳,使孩子的神经系统、骨骼和肌肉、内脏器官得到休息,从而保证孩子下午活动的
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睡眠是孩子一日生活的重要环节,适当的午睡对孩子的健康十分重要,他能消除孩子上午活动造成的疲劳,使孩子的神经系统、骨骼和肌肉、内脏器官得到休息,从而保证孩子下午活动的精力,那么,应该如何培养孩子良好的午睡习惯呢?
Sleep is an important part of a child’s daily life. Proper siesta is very important to the child’s health. He can eliminate the fatigue caused by the morning activities of the child and rest the child’s nervous system, bones, muscles and internal organs so as to ensure the child’s afternoon activities Energy, then, how to cultivate children’s good nap habits?
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