日前，我接到一位热心读者的来信，他在来信中写到：“我儿子今年15岁，这孩子从小就让我们头痛，他性格顽皮，喜欢恶作剧。上小学期间，他就不时打架闹事，欺侮小同学，不听老师的话。上初中后这种情况更突出，不服老师管教，经常顶撞老师，容易激动。有一次他与同学为一点小事而争吵，竟然将同学打伤住院，赔了不少医药费。现在，我们整天担心他又会惹出什么麻烦，面对整天惹是生非的孩子，我们真不知该咋办？”
　　我们都知道，青少年学生的身心正处于成长期，这时体内分泌的激素一方面促使全身组织迅速发育，另一方面也增强了脑和神经系统的兴奋，使他们的情绪容易激动，因而容易出现激情行为，你儿子正处于这一年龄段，他所表现的行为就是激情行为。由于激情行为是自身心理不平衡最厉害的暴发性反应，所以造成的后果是十分严重的。预防青少年激情行为的发生，父母和老师应该注意以下几方面进行教育，使他们保持良好的心理平衡。
　　素质教育激情行为一般容易发生在心胸狭窄、患得患失和缺乏理想、情绪波动较大的人身上，这些人平时厌倦学习，头脑简单，语言粗俗，性情暴躁，喜怒无常，自控能力低，这往往是素质差的表现。素质与人的意志分不开，因此要经常教育青少年加强素质和增强意志力锻炼，素质的培养和意志的锻炼是一个长期、渐进的过程，它们渗透在各个方面，我们在平时教育的各个环节都不应该松懈。具有良好素质的人一般情绪较稳定，心理平衡，有了这种良好的心理情况，就能有效地避免激情行为的发生。
　　自制力教育人与动物的区别之一是人有自制力。所谓自制力，是指一个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力。自制力强的人，善于控制自己的喜怒哀乐，调节支配自己的行动，无论外界对其刺激如何，都能始终保持心理平衡，头脑清醒，处理问题理智。一般说来，在激情下控制自己的能力会减弱，这时，自制力低的人就容易一意孤行，不顾及后果。因此，要教育青少年加强对不良激情的控制。实践证明，适时控制激情行为的方法有很多，其中有如下三种：一是告诫青少年，遇到不如意的事要提醒自己冷静、冷静、再冷静，并想想后果，以延缓激情行为暴发的时间，使自己的心情逐渐平静下来。二是提醒青少年当自己与他人发生争吵时，要听别人的劝阻，或迅速离开现场，使自己的注意力转移，避免情绪进一步受到刺激。三是告诉青少年在自己即将与他人吵架时，先使舌头在嘴里转几十圈，或举起拳头要与他人打架时，先把拳头转上几十圈，这样做是为自己争取恢复理智的时间。
　　自尊教育人人都有自尊心，也应该有自尊心。但自尊要适度，适度的自尊心是保持心理平衡的基础。如果一个人过分强调自尊，那不是自尊，而是惟我独尊。这种人只顾及自己的“尊严”，不尊重别人的自尊心，一味认为自己神圣不可侵犯，哪怕是萍水相逢，只因对方一句话或一个无意的动作不如自己的意愿，便认为侮辱了自己的人格就出口伤人，甚至动手打人。
　　与人为善教育心理学家曾作过大量的调查研究，发现与人友善，为他人着想，有利于心理平衡，不会干出野蛮愚蠢的事。与人为善的核心成分是爱心，是尊重别人。与此相反，那些对人怀有敌意，动不动就愤怒、烦躁的人，心理往往失去平衡，容易采取极端行为。同时，心理学家的调查和研究还表明，“愤怒心情”产生的敌意不但使人易出现缺乏理智的行为，而且还会增加得心脏病的机会。因此，我们要教育青少年为了自己的健康成长和他人的幸福，应该与人友好相处。