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中老年失眠应对策略
中老年失眠应对策略
来源 :家庭生活指南 | 被引量 : 0次 | 上传用户:donggua_dg
【摘 要】
:
失眠是临床常见的疾病,主要症状表现为入睡困难、失眠质量差、失眠时间不足导致记忆力下降、注意力下降、精神不佳。临床上对失眠的认识存在局限性,因此很多专家已经对临床进行
【作 者】
:
梁琴
【机 构】
:
西昌市妇幼保健计划生育服务中心
【出 处】
:
家庭生活指南
【发表日期】
:
2021年10期
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失眠是临床常见的疾病,主要症状表现为入睡困难、失眠质量差、失眠时间不足导致记忆力下降、注意力下降、精神不佳。临床上对失眠的认识存在局限性,因此很多专家已经对临床进行不断研究。在 2012 年给出了临床医学对失眠的认识 :患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
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