论文部分内容阅读
在体育竞技类运动项目中,速度对运动员的成绩起着至关重要的作用,跳远项目也不例外。助跑的速度直接会影响到跳远距离,运动员在运动的过程中助跑的速度是让距离更远的动力之一。助跑的快慢会直接影响到跳远的成绩。根据科学研究表明,运动的跳远成绩有百分之七十以上是由助跑速度决定的。本文通过对助跑过程中绝对速度、速度利用率、助跑节奏及快速助跑与起跳之间的关系进行探讨与分析,为提高跳远成绩提供一些可行性理论依据。