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正确掌握青少年身体生长发育规律和生理特征的敏感期,打好各项基础训练,并具体提出力量素质训练的注意事项,为青少年速滑运动员比赛训练提供参考,以进一步有效提高速滑运动员的运动成绩.
青少年速滑运动员力量训练探讨
【摘 要】
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正确掌握青少年身体生长发育规律和生理特征的敏感期,打好各项基础训练,并具体提出力量素质训练的注意事项,为青少年速滑运动员比赛训练提供参考,以进一步有效提高速滑运动员
【机 构】
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海伦市业余体育运动学校,黑龙江 海伦 152300
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2021年14期
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