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党的十九大后,国家对高等学校学生心理健康教育提出了更高的要求,要求高等学校要更加重视课堂教学在大学生心理健康教育中的主渠道作用。理工科院校学生心理状况及师资水平不同于其他院校,上好理工科院校大学生心理健康课程更值得思考。文章以某理工大学“压力管理”公开课为例,从教学目标、师生关系、教学模式、教学手段四个方面入手,探讨了如何上好理工科院校大学生心理健康教育课程。