【摘 要】
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竞技健美因训练技术的快速发展,高负荷训练模式引起世界健美界的高度关注。为了跟上世界健美运动发展趋势,填补我国健美运动负重训练模式的研究空白,研究根据运动生理学和运
【机 构】
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中山大学教育学院,清华大学体育部,
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竞技健美因训练技术的快速发展,高负荷训练模式引起世界健美界的高度关注。为了跟上世界健美运动发展趋势,填补我国健美运动负重训练模式的研究空白,研究根据运动生理学和运动训练学原理,对筛选的12名国内高水平健美运动员运用肌电采集系统、等动测力系统、三维人体扫描系统等实地测试备赛期12周训练中采取HLT模式的相关数据,通过生化监测系统,追踪受试者训练时生理生化指标的变化情况,科学评估HLT模式对运动员肌体状况的影响,为探索建立适应我国健美运动负重训练的模式提供科学依据。
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