热带雨林是地球上动植物种类最丰富的区域，它对保护生物多样性、维持生态平衡、防止环境恶化等方面具有重要作用。可是，雨林一再被人类破坏和污染，动植物在消亡，热带雨林的保护迫在眉睫。
　　在我国云南西双版纳有一大片美丽的热带雨林，林妲和宛妲就住在这里，她们是守护雨林的“精灵”。
　　这是妹妹宛妲，爸爸给她取名为“Vanda”，也就是万代兰，期望她像万代兰那样慢慢长大，永远美丽。
　　姐姐林妲的名字在西班牙语里是“超级美丽”的意思。父亲专门为她培育了一种兰花，就叫做“Linda”，是送给她的礼物。
　　雨林是家
　　姐妹俩的家坐落在热带雨林里。她们穿着布裙在院子里赤脚玩耍，灵巧地攀爬林间藤蔓，在黄昏中轻轻地走近鸟巢，看大鸟给小鸟喂食。
　　去她们家做客，两个女孩会用葫芦瓢舀起清澈的山泉请你喝；会请你喝悬铃花的花蜜，但不会请你喝太多，因为还要给太阳鸟留着……
　　雨林是父亲
　　父亲马悠是德国著名的生态学家。1997年，他受德国政府的委派来到中国，担任中德政府间合作的“西双版纳热带雨林恢复和保护项目”专家组组长。2000年，妈妈李旻果和马悠将西双版纳的一片橡胶林改造为再造雨林，后来这里就成为了他们的家。
　　2010年，马悠因心脏病离世，妈妈李旻果带着女儿林妲、宛妲继承其遗志，依然在生态保护之路上奋力前行。
　　我們和村民准备了很多种子，准备春天种下去。真希望每个人都能到这里种下一粒种子，这样雨林就可以重新活过来，小象也会回来了。
　　雨林是希望
　　经过10多年的努力，她们把因种植橡胶树而变得贫瘠的土壤，恢复成拥有上百个物种的雨林。爸爸虽然不在了，但雨林里依然留着他种的植物和他酿的蜜酒。“爸爸是森林的天使，他能听懂森林的秘密，只要雨林在，爸爸就一直在，我们也在。爸爸很幸福。”
　　林妲和宛妲说，爸爸决定到天上做一些更重要的事，把地上的事情留给她们。她们知道，地球上的雨林越来越少了。她们决心像爸爸一样为雨林做点事情。
　　2013年，姐妹俩出版了一本名为《雨林精灵》的书，图文并茂地记录她们雨林生活的点滴。2016年，我国著名摄影师肖全为姐妹俩举办了一场摄影展——“从种子开始”，用镜头捕捉她们的故事，用照片传递她们的梦。