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1引言 气功功种名目繁多，意念调控方式有所不同，即使同一功法各人领悟亦不同，所谓“只可意会不可言传”也说明了气功在教学或研究方面的复杂性。作为一个自发流行千百年且能有效健身的气功功种，有操作规律应该是起码的，练功是三调有机协调后的自我锻炼方法，调心方式不同、三调间协调方式不同，可能是形成不同功种、功效的关键所在。