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正念训练在中国竞技运动领域的应用述评
正念训练在中国竞技运动领域的应用述评
来源 :青年与社会:上 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shaofenglanzi
【摘 要】
:
运动员在整个运动生涯中最为艰巨的任务之一就是能够克服逆境并且达到最佳表现,心理技能训练可以帮助其完成这个艰巨任务。伴随认知主义思潮的影响,传统PST发展到当下第三代最
【作 者】
:
梁崴
【机 构】
:
武汉体育学院研究生院
【出 处】
:
青年与社会:上
【发表日期】
:
2015年8期
【关键词】
:
心理技能
正念训练
竞技运动
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运动员在整个运动生涯中最为艰巨的任务之一就是能够克服逆境并且达到最佳表现,心理技能训练可以帮助其完成这个艰巨任务。伴随认知主义思潮的影响,传统PST发展到当下第三代最新的正念训练,经过一系列本土化的实践研究和努力,在中国运动心理学领域发展中国化的正念训练方法日趋形成和完善。
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