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今年的"年"与往年有所不同,年三十恰逢二十四节气的立春,冬藏与春生共存的时间,阴阳交替。因此,年夜饭也有讲究,在食材的选择上既要考虑到"补养",还应有"生发"的元素。今天,我们就结合立春的节气特点,教大家做一桌养生年夜饭。
今年的"年"与往年有所不同,年三十恰逢二十四节气的立春,冬藏与春生共存的时间,阴阳交替。因此,年夜饭也有讲究,在食材的选择上既要考虑到"补养",还应有"生发"的元素。今天,我们就结合立春的节气特点,教大家做一桌养生年夜饭。